Madingi mitybos mitai: ribotos kalorijos pagreitins svorio kritimą | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Madingi mitybos mitai: ribotos kalorijos pagreitins svorio kritimą

Madingi mitybos mitai: ribotos kalorijos pagreitins svorio kritimą

Mitas: Ribotas kalorijų bus pagreitinti svorio

Idėja, kad jums reikia valgyti mažiau numesti svorio prasmę.

Valgyti per daug veda prie svorio padidėjimo, todėl jums reikia valgyti mažiau numesti svorio... Tai turi prasmę.

Na, tarsi. Tai šiek tiek sudėtingesnis nei tai.

Ir jei jie valgo šiek tiek daugiau jie pradeda GET sunkesni! Šie žmonės tampa aukomis lėtinių dietos!

load...

Taigi, kas yra sprendimas?

Šie žmonės tampa aukomis lėtinių dietos!

Jei norite gauti lengvesni, ką tikrai gali prireikti yra pakeisti kokybės ir kiekybės savo maistą, ir tada ieškoti kitų veiksnių, turinčių įtakos svorio kaip hormonas sveikatos, streso, medikamentų, toksiškumo ir kt.

Jei jūs gaunate kokybės ir kiekybės dalykas teisę (tai reiškia valgyti tinkamą skaičių kalorijų iš dešinės rūšių maisto), ir jūs neturite prarasti svorio tada jūs tikriausiai iškilo problemos, susijusios su kitu veiksniu.

load...

Ką jūs norite daryti yra baigti tuo atveju, kai valgote mažiau ir mažiau, o ne daro pažangą, nes tai gana sunku grįžti iš situacijos, kai jūsų smegenys mano, kad tai labai bado. Jei jūs gaunate į šį punktą, jūsų smegenys bus "išvengti jus nuo mirties", užkertant kelią bet kokį tolesnį svorio.

Rodyti ankstesnius madinga mitybos mitus žemiau:

  • Madingi mitybos mitai: Cukrus yra toksiškas Madingi mitybos mitai: Cukrus yra vaistas blogesnis nei kokaino Madingi mitybos mitų: Cukrus yra priežastis, turite antsvorio Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 1 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 2 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 3 dalis Madingi mitybos mitai: Tik vanduo yra drėkinantis Madingi mitybos mitus: Kas subalansuotas patiekalas tikrai atrodo Madingi mitybos mitų: svarbiausia rupiniai dieną Madingi mitybos mitų: Sėkminga svorio netekimas = gera mityba Madingi mitybos mitus: Visi kalorijų yra lygūs Madingi mitybos mitus: svorio netekimas yra apie kalorijų VS kalorijų iš Madingi mitybos mitų: "mažas riebalų kiekis" reiškia, kad jis sveikas Madingi mitybos mitus: Greitas medžiagų apykaitą? Madingi mitybos mitai: turite naudotis prarasti svorio Madingi mitybos mitus: Programos "valgyti kas 3 valandas" mito Madingi mitybos mitus: Vienas blogas miltai griuvėsiai viskas Madingi mitybos mitus: Tekinimo riebalus į raumenų Madingi mitybos mitų: Paskubėkite! Mano raumenys reikia valgyti Madingi mitybos mitus: neriebios purvinas maža paslaptis Madingi mitybos mitai: Ar miltai gerai ar blogai? Madingi mitybos mitai: vaisių sultys, palyginti su šviežių vaisių Madingi Mityba mitai: Gauk šešių paketą į dvylika savaičių Madingi Mityba Mitai: piliulės, potions ir virpesius Madingi mitybos mitai: Pratimai reiškia valgyti daugiau? Madingi Mityba mitai: sustoti komplikuoja savo svorio Madingi mitybos mitai: Dietos kad garso "Sciency darbą geriausiai Madingi Mityba mitai: aš negaliu sau leisti" ekologiškas "ir" laisvai laikomų vištų? ' Madingi Mityba mitai: Weight Loss veikia skirtingai moterims ir vyrams Madingi Mityba mitai: Riebalai neturi padaryti jums riebalų? Madingi Mityba mitai: vitaminas papildai nepadeda Madingi mitybos mitai: valgyti mažiau, dažniau yra geriau Madingi Mityba mitai: Energijos gėrimai yra sveiki

load...