Madingi mitybos mitai: riebalai nerūdina jūsų | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Madingi mitybos mitai: riebalai nerūdina jūsų

Madingi mitybos mitai: riebalai nerūdina jūsų

Mitas: riebalų netampa jums riebalų

Taip, aš sakau, kad tai mitas, kad riebalų netampa jums riebalų!

Jis tapo populiarus mąstymą, kad pastaruoju metu angliavandenių - daugiausia cukraus - Ar sukelia milžinišką svorio padidėjimas mes matome visame Vakarų pasaulyje. Riebalai buvo suteikta saulėje, kaip kažkas, kad leidžia mums SKIEDIKLIO vietą... Tačiau ne visada buvo tokiu būdu.

Dėl amžiaus, riebalų buvo vertinamas kaip nutukimo priežastis. Jis pasikeitė daugelio priežasčių: vieni kietų tyrimų rezultatų, daug žmonių, kuriems reikia parduoti daugiau maisto, daug žmonių, kuriems reikia parduoti naujų dietos knygos, ir visuomenei, kuris myli idėją, kad šoninė dieta maistas.

load...

Kaip įprasta, nors, tiesa yra ne taip paprasta

Svabiausia pusiausvyrą.

Norite sužinoti, ar riebalai leidžia jums riebalų? Valgyti kumpio paketą du kartus per dieną tris savaites ir leiskite man žinoti, kiek porų XXL kelnės jums reikia nusipirkti. Tiesa yra tai, kad kiekvienas maisto gali padaryti jums storesni, jei valgote per daug, ar ne valgyti subalansuota mityba aplink jį. Valgyti riebaus dietos gali padaryti jums storesni, kaip CAN valgyti aukštą angliavandenių dietos.

Ką reikia siekti, kad būtų sustabdytas galvojate apie tai, ką daro ar nedaro jums storesni, ir pradėti galvoti apie tai, ką jūsų kūnas yra skirta paleisti klestėti. Jūs rasite daržovės ir vaisiai rūpinsis daugiau nei 80% savo kūno mitybos poreikius nedidinant savo svorį. Tada tiesiog gauti poilsio balanso aplink, kad.

Paprasta. Lengva. Sveiki.

Rodyti ankstesnius madinga mitybos mitus žemiau:

  • Madingi mitybos mitai: Cukrus yra toksiškas Madingi mitybos mitai: Cukrus yra vaistas blogesnis nei kokaino Madingi mitybos mitų: Cukrus yra priežastis, turite antsvorio Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 1 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 2 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 3 dalis Madingi mitybos mitai: Tik vanduo yra drėkinantis Madingi mitybos mitus: Kas subalansuotas patiekalas tikrai atrodo Madingi mitybos mitų: svarbiausia rupiniai dieną Madingi mitybos mitų: Sėkminga svorio netekimas = gera mityba Madingi mitybos mitus: Visi kalorijų yra lygūs Madingi mitybos mitus: svorio netekimas yra apie kalorijų VS kalorijų iš Madingi mitybos mitų: "mažas riebalų kiekis" reiškia, kad jis sveikas Madingi mitybos mitus: Greitas medžiagų apykaitą? Madingi mitybos mitai: turite naudotis prarasti svorio Madingi mitybos mitus: Programos "valgyti kas 3 valandas" mito Madingi mitybos mitus: Vienas blogas miltai griuvėsiai viskas Madingi mitybos mitus: Tekinimo riebalus į raumenų Madingi mitybos mitų: Paskubėkite! Mano raumenys reikia valgyti Madingi mitybos mitus: neriebios purvinas maža paslaptis Madingi mitybos mitai: Ar miltai gerai ar blogai? Madingi mitybos mitai: vaisių sultys, palyginti su šviežių vaisių Madingi Mityba mitai: Gauk šešių paketą į dvylika savaičių Madingi Mityba Mitai: piliulės, potions ir virpesius Madingi mitybos mitai: Pratimai reiškia valgyti daugiau? Madingi Mityba mitai: sustoti komplikuoja savo svorio Madingi mitybos mitai: Dietos kad garso "Sciency darbą geriausiai Madingi Mityba mitai: aš negaliu sau leisti" ekologiškas "ir" laisvai laikomų vištų? ' Madingi Mityba mitai: Weight Loss veikia skirtingai moterims ir vyrams

load...
load...