Madingi mitybos mityba: Kava yra tau gera | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Madingi mitybos mityba: Kava yra tau gera

Madingi mitybos mityba: Kava yra tau gera

Mitas: Kava yra gerai

Po daugelio metų skelbė kofeino Būdamas blogai dietos ir svorio netekimas Evangeliją, mes išaugo į epochą, kai ji turėtų būti stebuklas gėrimas - Ar "klubo, trendoid" kavos pramonė sprogti į egzistavimą prieš ar po to kaita, man įdomu?

Dabar žmonės sako, kad kava yra pripildytas gerų dalykų, kad jums sveikiau ir padėti jums numesti svorio. Jis pagerina energijos lygį, leidžia jums protingesni, dega riebalai, gerina fizinę veiklą... Ir sąrašas tęsiasi.

Ir nors šie dalykai gali arba negali būti iš dalies tiesa - daugelis iš jų yra bent šiek tiek perdėti - viena tiesa kavos yra tokia:

Jei geriate per daug kavos tai nėra gerai.

  • Jausmas super pabrėžė ir įtempta šiandien? Suskaičiuoti kavos jums jau skaičių. Šeši? Problema išspręsta. Kovoja užmigti naktį? Kai buvo jūsų paskutinis kavos tą dieną? 08:00? Problema išspręsta. Turite rūgšties refliukso ir nežinau kodėl? Vėlgi, skaičiuoti vidutinį skaičių kavos geriate per dieną.

Ir tai yra tik nekilnojamojo žalą per daug kavos yra daro savo kūno simptomai.

load...

Receptas sėkmės?

Du ar trys kavos per dieną ir ne daugiau. Paprasta. Ir gėrimais juos visus prieš maždaug trijų po pietų, jei norite gauti į lovą už priimtiną laiką.

PS: Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie sako: "kavos neturi įtakos man", negerkite jokio kofeino tris savaites tada gerti filtro kavos prieš miegą ir bandyti užmigti. Mėgaukitės spoksoti valandų lubų.

Taip, kava yra gera tau... Super saikingai.

Rodyti ankstesnius madinga mitybos mitus žemiau:

  • Madingi mitybos mitai: Cukrus yra toksiškas Madingi mitybos mitai: Cukrus yra vaistas blogesnis nei kokaino Madingi mitybos mitų: Cukrus yra priežastis, turite antsvorio Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 1 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 2 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 3 dalis Madingi mitybos mitai: Tik vanduo yra drėkinantis Madingi mitybos mitus: Kas subalansuotas patiekalas tikrai atrodo Madingi mitybos mitų: svarbiausia rupiniai dieną Madingi mitybos mitų: Sėkminga svorio netekimas = gera mityba Madingi mitybos mitus: Visi kalorijų yra lygūs Madingi mitybos mitus: svorio netekimas yra apie kalorijų VS kalorijų iš Madingi mitybos mitų: "mažas riebalų kiekis" reiškia, kad jis sveikas Madingi mitybos mitus: Greitas medžiagų apykaitą? Madingi mitybos mitai: turite naudotis prarasti svorio Madingi mitybos mitus: Programos "valgyti kas 3 valandas" mito Madingi mitybos mitus: Vienas blogas miltai griuvėsiai viskas Madingi mitybos mitus: Tekinimo riebalus į raumenų Madingi mitybos mitų: Paskubėkite! Mano raumenys reikia valgyti Madingi mitybos mitus: neriebios purvinas maža paslaptis Madingi mitybos mitai: Ar miltai gerai ar blogai? Madingi mitybos mitai: vaisių sultys, palyginti su šviežių vaisių Madingi Mityba mitai: Gauk šešių paketą į dvylika savaičių Madingi Mityba Mitai: piliulės, potions ir virpesius Madingi mitybos mitai: Pratimai reiškia valgyti daugiau? Madingi Mityba mitai: sustoti komplikuoja savo svorio Madingi mitybos mitai: Dietos kad garso "Sciency darbą geriausiai Madingi Mityba mitai: aš negaliu sau leisti" ekologiškas "ir" laisvai laikomų vištų? ' Madingi Mityba mitai: Weight Loss veikia skirtingai moterims ir vyrams Madingi Mityba mitai: Riebalai neturi padaryti jums riebalų? Madingi Mityba mitai: vitaminas papildai nepadeda Madingi mitybos mitai: valgyti mažiau, dažniau yra geriau Madingi mitybos mitai: Energijos gėrimai yra sveiki Madingi Mityba mitai: Ribotos kalorijos bus pagreitinti svorio Madingi Mityba mitai: "subalansuotą" miltai turi mėsos Madingi mityba mitai: kalorijų yra kalorijų... Yra kalorijų? Madingi Mityba mitai: Ieškote Viena

load...
load...