Malonumas! puodelis vyno tinka tavo širdžiai | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Malonumas! puodelis vyno tinka tavo širdžiai

Malonumas! puodelis vyno tinka tavo širdžiai

Geros naujienos šviesos girdyklas: Neseniai Norvegijos mokslinių tyrimų buvo nustatyta, kad vidutinio geriamojo kaip sveiko gyvenimo būdo tiesų gali padaryti daugiau gero savo širdies, nei išvengti alkoholio apskritai

Imre Janszky, iš socialinės medicinos profesorius NTNU Norvegijoje, neseniai paskelbė du tyrimus rodo, kad asmenys, kurie geria švelniai, bet reguliariai, turi mažesnį pavojų širdies nepakankamumo ir širdies priepuolis palyginti su tais, kurie niekada arba retai gerti.

Atliekant tyrimą paskelbtas of Internal Medicine Journal ", Janszky pažvelgė 58 827 Norvegijos dalyvių ir kiek ir kaip dažnai jie gėrė per beveik 12 metų. Kaip lygių gėrimo Norvegijoje paprastai yra daug mažesnis nei kitose Europos šalyse, galbūt nenuostabu 41% dalyvių teigė, kad jie retai arba niekada gėrė alkoholį.

load...

Tačiau po to, kai atsižvelgiant į įvairius rizikos veiksnius, susijusius su širdies ir kraujagyslių ligomis, Janszky nustatė, kad šviesos geriamojo turėjo teigiamą poveikį širdies sveikatai, ir už kiekvieną papildomą gerti nuo širdies priepuolio rizika sumažėjo 28%.

Jis taip pat nustatė, kad gėrimo dažnis buvo svarbus, ir turėjo didesnę įtaką širdies ir kraujagyslių sveikatą nei suvartoto kiekio.

Kitame tyrime, paskelbtame Tarptautinės leidinyje Kardiologijos Janszky pažvelgė 60 665 Norvegijos dalyvių ir nustatė, kad tie, kurie retai arba niekada gėrė alkoholį, arba kurie turėjo problemų su alkoholiu, turėjo didesnę riziką susirgti širdies nepakankamumas.

load...

Tie, kurie suvartojo vidutinio dydžio alkoholio reguliariai, turėjo mažesnę riziką susirgti širdies nepakankamumas su tais, kurie gėrė penkis ar daugiau kartų per mėnesį pasinaudoti 21% mažesne rizika, palyginti su tais, kurie gėrė retai arba visai, o tie, kurie gėrė nuo vieno iki penkių kartų per mėnesį pasinaudojo 2% mažesne rizika.

Kartu tyrimai parodė, kad tie, kurie gėrė nuo trijų iki penkių kartų per savaitę buvo 33% mažiau tikėtina, kad kenčia širdies nepakankamumas, nei tie, kurie gėrė rečiau, arba ne visi.

Janszky studijos taip pat nustatė, kad vynas, alus ir spiritiniai visi davė teigiamą poveikį.

Komanda taip pat rodo, kad tolesni moksliniai tyrimai būtų naudinga, kaip aukštas, alkoholio vartojimas gali padidinti kitų ligų riziką

Bet santūrumą yra raktas

Tačiau Janszky daro Pastaba Ne pataikauti per daug, ir pabrėžia, kad santūrumą yra raktas, "aš ne skatinti žmones gerti alkoholinius gėrimus visą laiką. Mes tik studijavę širdį, ir tai svarbu pabrėžti, kad šiek tiek alkoholio kiekvieną dieną gali būti sveikas širdžiai. Bet tai nereiškia, kad tai būtina kasdien išgerti alkoholio turėti sveiką širdį ".

Komanda taip pat rodo, kad tolesni moksliniai tyrimai būtų naudinga, kaip aukštas, alkoholio vartojimas gali padidinti kitų ligų riziką.

load...