Man buvo diagnozuota depresija (ir kodėl psichinė sveikata neturėtų būti stigmatizuota) | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Man buvo diagnozuota depresija (ir kodėl psichinė sveikata neturėtų būti stigmatizuota)

Man buvo diagnozuota depresija (ir kodėl psichinė sveikata neturėtų būti stigmatizuota)

Iki Tammy Lambson

Praeitą savaitę buvo psichikos sveikatos savaitė ir aš buvau priblokštas, kai supratau, kad tai buvo mano 10 metų "švenčia" Mano psichikos sveikatos problemų.

Man buvo septyniolika, kai turėjau mano skydliaukės išbandė pirmą kartą; Aš lankėsi mano gydytoją ir davė jai, ką buvau išgyvena suskirstymas:

Ji ištarė žodį depresiją ir aš flinched

Žinojau, gėdą ir ką tai reiškia - psichikos sveikatą. Mirksi man tiesia striukė iš akinanti balta kambarį ir apsuptas žmonių, kurie padegė savo namus.

load...

Aš nepriėmė jos diagnozę ir pareikalavo mes žiūrime į kažką kita. Ji pasiūlė mano skydliaukės galėtų būti problema ir prisiminiau šeimos narį nukentėjo nuo underactive skydliaukės. Tai turi būti jo! Aš atsidusau su reljefo ir paėmė mano slydimo į slaugytoja gauti mano kraujo sudarytas.

Gavau rezultatus pora dienų ir mano skydliaukės buvo visiškai normalu.

Ką tai reiškia? Ar aš tikrai kenčia nuo depresijos?

Prisimenu, žiūri mano gyvenimo, turėjau draugų, daug draugu, buvau gerai viskas man nerūpėjo ir mano gyvenimas buvo puikus. Kaip galėčiau depresija? Jis nebuvo prasmės. Aš atsisakiau tikėti jį iš gryno varžymasis ir papasakojo ne vieną. Net mano tėvai.

load...

Per ateinančius ketverius metus, nuėjau apie savo gyvenimą ir nesiėmė nieko mano depresija. Aš gyvenau vien didžiąja dalimi ir supjaustyti save nuo pasaulio dienas, kartais savaites, metu. Buvau savarankiškai medicating ir visiškai nežino, ką aš buvo išgyvena.

Per ateinančius ketverius metus, nuėjau apie savo gyvenimą ir nesiėmė nieko mano depresija. Aš gyvenau vien didžiąja dalimi ir supjaustyti save nuo pasaulio dienas, kartais savaites, metu. Buvau savarankiškai medicating ir visiškai nežino, ką aš buvo išgyvena

Galiausiai, aš negalėjau take it anymore

Tirpimas ir beviltiškumas. Nuėjau ir buvo mano skydliaukės vėl patikrinti, o rezultatai buvo normalus.

Gerai, pabandykime antidepresantai. Per tris savaites aš jaučiau aš suskaidytas iš vandens, pirmą kartą galėjau kvėpuoti. Aš vis dar išgyveno dienų tirpimas, tačiau vaistai buvo man žvelgia į šviesą. Aš jaučiau, kad galėjau gauti per tamsios burtai. Aš koegzistuoja su mano depresija; tai nėra kažkas, ką galima kontroliuoti man nebėra.

Per pastaruosius porą metų, aš jau daugiau vokalas apie mano psichinės sveikatos, ir tai buvo keletas atsakymų:

  • "Kaip gali jums depresija? Jūs esate toks laimingas žmogus "Jūs keliauti po pasaulį - Kaip tu galėjai būti liūdna?". "Bet kaip, tu OK", "Ką tai reiškia?"

Depresija yra ne liūdesys man, tai netiesioginių. Man viskas galima eiti tiesiai į mano gyvenimą ir aš susitiko su dvi savaites tirpimas.

Aš taip pat sužinojau, kad mes turime depresijos istoriją ant abiejų mano šeima pusių ir daugiau kalbėjau apie tai, kad vis daugiau žmonių pradėjo pripažinti savo kančias, taip pat.

Kodėl yra toks stigma prie psichikos sveikatos?

Kai jūsų skrandis skauda, ​​vartojate vaistą, siekiant palengvinti skausmą. Kodėl taip yra svetimas imtis tabletes, jei jūsų protas sirgo?

Didžiausias nusivylimas man buvo kodėl aš jausmas, kaip šis. Mano gyvenimas yra neįtikėtinas - Kodėl aš jausmas nieko link nieko? Aš jaučiau pyktį aš negaliu net įdėti į žodžius, pykčio mano kūną, ir kad jis ir toliau mane išduos. Turėjau padaryti taiką su situacija, ir, galų gale, aš padariau.

Aš gulėjau ant mano poilsio aukšte spoksoti į lubas be pasaulio viltis. Sąžiningai, aš ne manau, būtų kada nors perkelti dar kartą. Mano oda buvo padaryti mane jaustis klaustrofobines bet aš neturėjau jėgų judėti. Buvau balansuoja ant gedimo krašto. Tada išgirdau savo pačių balsą.

Gauk. Organizacijos. F ***. Išjungtas. Tai. Aukštas.

Man reikia išgirsti savo paties balsą. Niekas galėtų išgelbėti mane, bet save. Aš sumurmėjo žodžius, kad išgelbėjo mane: "Gerai, depresiją. Gyvenkime kartu. "

Mano požiūris pasikeitė ir aš nusprendžiau gyventi su juo, o ne prieš jį. Protas, kad išdavė mane tiek daug metų buvo, kas iš tikrųjų mane išgelbėti. Aš nustojau kovoti ir pradėjo gyventi.

Mano požiūris pasikeitė ir aš nusprendžiau gyventi su juo, o ne prieš jį. Protas, kad išdavė mane tiek daug metų buvo, kas iš tikrųjų mane išgelbėti. Aš nustojau kovoti ir pradėjo gyventi

Jūsų gyvenimas neturi būti -ai *** turėti depresiją. Ji neveikia, kad būdas; Kai kurie žmonės yra tiesiog gimę su juo. Stop darant prielaidą, žinote viską ir šviesti sau. Nebūk tas asmuo, kuris mato žmogų, su depresija ir tada nerūpestingai sako: "Nenusiminkite, pumpuras".

Aš asmeniškai manau, gėda šiek tiek atslūgo. Mes gali turėti drąsus įžymybės ir įtakojantys padėkoti už tai, ji taip pat gali būti, kad ji buvo gauti labai dažnai ignoruoti. Aš kovojo taip sunku, kad aš sausas save kasdien bando būti "normalus". Bet aš nesu normalus, o dabar galiu drąsiai pasakyti: ačiū f *** už tai.

Meilė nuo,

Avinėlis XX

Šis pranešimas iš pradžių buvo paskelbtas Tammy dienoraštis http://travelwithlamb.com/

load...