Nepamirškite pakrauti šių atostogų pagrindinių dalykų | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Nepamirškite pakrauti šių atostogų pagrindinių dalykų

Nepamirškite pakrauti šių atostogų pagrindinių dalykų

Holiday pagrindai

Metus yra uždaryti ir daugelis iš mūsų nekantriai laukiame pertraukos šį gruodį. Tiems, kurie planuoja keliauti per šventinį sezoną, čia yra patogus sąrašas esminių elementų pakuoti užtikrinti esate pasirengę savo atostogų.

"Po įtemptos metus, daugelis iš mūsų bus pozicijoje išjungti mūsų vasaros atostogų, o kai pelnytą poilsį ir rekuperacija, sako Mark Arnold, pagrindinė pareigūnas nutarimu Sveikata Medicinos schemą.

Siekiant užtikrinti, kad šį kartą yra kaip streso, kiek įmanoma, geba Sveikatos rekomenduoja pakavimo šiuos elementus:

Pirmosios pagalbos rinkinys

Over-the-counter vaistus, įskaitant paracetamolio, dega tepalas, antihistamininiai, gydymo vabzdžių įgėlimo, antacidinių vaistų ir rehidracijos priemonėmis gali būti labai patogu, jei ligos streikų, o jūs esate toli nuo namų. Sterilūs latekso pirštinės, užpildai, tinkai ir dezinfekavimo gali išgelbėti dieną, jei kritinei situacijai turėtų kilti.

load...

"Jis taip pat yra gera idėja parengti kiekvieno šeimos nario medicininės informacijos, įskaitant bet kokią alergiją, vaistų ir esamą sveikatos reikalavimų sąrašą. Avarinės pagalbos kontaktinė numeriai ir medicinos schema narystės numeriai, taip pat turėtų būti įtraukta kaip atsargumo priemonė. Laikyti šios informacijos kopiją patogu, arba daiktadėžėje jūsų automobilio arba pirmosios pagalbos rinkinys - arba abu ".

Pakankami kiekiai paskirtų vaistų

"Kai per atostogas, mūsų kasdienis gali skirtis dirbti gyvenimą, bet tai nereiškia, kad mes nebereikia imtis kasdien paskirtus vaistus. Įsitikinkite, kad jums užpildyti receptų prieš išvykdami į kelionę ir jokiomis aplinkybėmis jūs turėtumėte imtis "atostogas" nuo receptinių vaistų.

"Žmonės, vartojantys lėtinių vaistus, pirmiausia turi laikytis savo medicinos grafiką, nes tai yra geriausias būdas valdyti savo ilgalaikę sveikatą ir sumažinti nemalonių sveikatos atveju marring savo užtarnautą atostogas galimybes," Arnoldas pažymi.

load...

Avarinės tarnybos lipdukai ant jūsų automobilio

"Jis visada geriausia būti parengta blogiausio atvejo scenarijų, o tai apima užtikrinti, kad jūsų automobilis yra aprūpintas atsarginę padangą, įspėjamuoju trikampiu ir keletą pagrindinių įrankių.

"Vienas paprastas atsargumo, kad neturėtų būti pamiršta yra greitosios medicinos pagalbos paslaugos lipdukai ant jūsų automobilio. Jei būtų įtrauktos į motorinių transporto priemonių avarijos, žmonės ant scenos gali nustatyti teisingus teikėjus padėti, užtikrinant greičiausias, geriausios kokybės priežiūros turimą "Arnoldas pataria.

Jūsų medicinos schema narystės kortelę

"Mums nepatinka kontempliuoti galimybė, kad ji gali būti reikalinga, tačiau ji yra visada geriau būti pasirengę, jei dėl ligos ar nelaimingo atsitikimo keliaujant. Todėl labai svarbu, kad jūs išlaikyti savo medicinos schema nario kortelę, kuri yra jūsų pasas gauti sveikatos priežiūros padengti išmokas, su jumis visais laikais - ar jūs keliaujate ar ne.

Jis taip pat yra gera idėja, kad programuoti savo medicinos pagalbos skambučių centro numerį į savo mobilųjį telefoną ir jį parašyta ant popieriaus lapo, jei turite klausimų apie Jūsų teikiamas lengvatas arba ou reikia leidimo gydytis.

"Nesvarbu, ar esate pozicijoje į paplūdimį, Berg, keliaujant aplankyti šeimą, ar tiesiog atsipalaiduoti namuose šį šventinį sezoną, užtikrinti, kad esate pasirengę su šiais daiktais. Iš visų mums nutarimu sveikatos, mes linkime Jums nuostabią vasaros atostogas, o sveikas ir klestintis 2017 ", daro išvadą, Arnoldas.

load...