Nuostabus tyrimas: kai riebalai eina, kai jūs numinkate svorį | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Nuostabus tyrimas: kai riebalai eina, kai jūs numinkate svorį

Nuostabus tyrimas: kai riebalai eina, kai jūs numinkate svorį

Kai riebalų eina, kai jums mesti svorį

Labiausiai paplitusi klaidinga nuomonė, tarp gydytojų, dietologų ir asmeninių trenerių, kad trūksta masės buvo paverstas energijos ar šilumos.

"Yra keista nežinojimas ir painiavos dėl medžiagų apykaitos procesą svorio", sako profesorius Andrew Brown vadovas UNSW mokyklos Biotechnologijos ir Biomolekulinės mokslų.

"

"Teisingas atsakymas yra, kad dauguma masė yra atsikvėpė, kaip anglies dioksido. Jis eina į ploną oro, sako Tyrimo švino autorius Ruben Meerman, fizikas ir Australijos televizija mokslas vedėjas.

load...

Pasak jų popieriaus, kuris buvo paskelbtas British Medical Journal ", praranda 10 kilogramų riebalų, reikia 29 kilogramų deguonies įkvėpti ir kad tai medžiagų apykaitos procesas gamina 28 kilogramų anglies dioksido ir 11 kilogramų vandens.

Exposed: Juodoji skylė supratimo svorio

J. Meerman susidomėjo svorio biochemijos per asmeninės patirties.

"Aš praradau 15 kg 2017 m ir tiesiog norėjau sužinoti, kur tie kilogramai einasi. Po savarankiško, avarijos metu biochemijos, aš szarpnęły į šį nuostabų rezultatą," sako jis.

load...

Autoriai susitiko, kai J. Meerman interviu profesorius rudos pasakojimas apie svorio mokslą katalizatorius mokslo programos ABC TV Šių metų kovo mėn.

"Rubenso romanas požiūris į svorio biochemijos buvo atsekti kiekvieną atomas riebalų prarandama, ir kiek aš žinau, jo rezultatai yra visiškai naujas į lauką," sako Professor Brown.

"Jis taip pat atskleidė visiškai netikėtą juodą skylę svorio tarp plačiosios visuomenės ir sveikatos priežiūros specialistų, tiek supratimo."

Daugiau nei 50 procentų iš 150 gydytojų, dietologų ir asmeninių trenerių, kurie apklaustų maniau riebalų buvo konvertuojami į energiją ar šilumą.

Kvėpuokite riebalus iš

Jei po atomus 10 kilogramų riebalų, nes jie "prarado", 8,4 iš tų kilogramų yra iškvepiamas anglies dioksidas per plaučius. Likę 1,6 kilogramų tapti vandens, kuris gali būti išskiriama su šlapimu, išmatomis, prakaitu, kvėpavimas, ašaros ir kitų kūno skysčių, autoriai pranešti.

"Nė vienas iš tai yra akivaizdu, kad žmonių, nes anglies dioksido dujų, mes iškvepiame yra nematomas", sako A. Meerman.

"Tai pažeidžia masių tvermės dėsnis įstatymą. Mes įtariame, tai klaidinga nuomonė sukelia į / Energija iš mantrą aplinkinių svorio energijos", sako A. Meerman.

Kai kurie respondentai manė, kad riebalų metabolitai išsiskiria su išmatomis arba konvertuojami į raumenis.

Gali kvėpuoti dažniau padėti jums prarasti svorio?

Vienas iš dažniausiai užduodamus klausimus autoriai, su kuriomis susiduria, ar tiesiog kvėpuojant daugiau gali sukelti svorio. Atsakymas yra ne. Kvėpavimo daugiau nei reikalaujama pagal asmens apykaitos norma veda į hiperventiliacija, kuris gali sukelti galvos svaigimą, širdies plakimas ir sąmonės netekimas.

Rekomenduojama literatūra: Ar jūsų darbas sabotažo savo Talėja?

load...