Oro tarša padidina širdies smūgį | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Oro tarša padidina širdies smūgį

Oro tarša padidina širdies smūgį

Mokslininkai iš Helmholtz Zentrum MÃ ¼ nchen (Vokietijos tyrimų centro Aplinkos sveikatos) vadovavo tyrimui į oro taršos daugiau nei 100 000 dalyvių 11 gyventojų grupių Suomijoje, Švedijoje, Danijoje, Italijoje ir Vokietijoje poveikį.

Yra kažkas ore

Tyrimo dalyviai buvo stebimi incidenceof vainikinių renginių vidutinio laikotarpio 11,5 metų. Tiriamuoju laikotarpiu, iš 5 157 asmenų iš viso patyrė širdies priepuolį ar nestabili krūtinės angina.

Dalyvių širdies įvykių buvo palyginti su koncentracijos oro taršą, specialiai tyrinėtojai matuojamas kietųjų dalelių, kurių skersmuo mažesnis nei 10 mikrometrų (KD10), galima įkvėpti dalelės mažesni kaip 2,5 mikrometrai (KD2,5), ir azoto oksidų (NOx) kambario temperatūroje dalimis gyvenamoji vieta.

load...

"Mūsų rezultatai rodo, kad kietųjų dalelių poveikis kelia didelį pavojų sveikatai - ir yra dar didesnis pavojus, nei manyta anksčiau," sako profesorius Petersas, švino autorius tyrime. "Neigiamas poveikis sveikatai, įvykę esant ekspozicijai, žemiau dabartinių nurodytose ribose yra ypač kelia nerimą. Todėl tyrimas pritaria reikalavimams sumažinti šias ribas."

Kaip apsaugoti save nuo oro taršos

1. Pradėti sodininkystė

Paskelbtas Amerikos chemikų draugijos atliktas tyrimas parodė, kad medžiai ir augalai miestuose sumažinti lygius dviejų labiausiai neraminančių oro teršalų, azoto dioksido (NO2) ir mikroskopinių dalelių (KD), aštuonis kartus daugiau nei manyta anksčiau!

2. Suderinti augalus į jūsų namus

Kai mokslininkas Kamal Meattle turėjo 70% sumažėjo plaučių talpa, dėl užteršto oro, New Delhi, jis nusprendė pabandyti naudoti patalpų oro gryninimo įrenginių ir technologijos išgryninti orą jo biuruose. Meattle sveikata pagerėjo, ir tyrimas parodė, kad žmonės, einantys savo pastatą 10 valandų turėjo kvėpavimo problemų sumažinti 34%, o plaučių sutrikimas sumažėjo 12%.

load...

Augalai, kurie efektyviai valo patalpų orą apima Motiną-in-law liežuvio, chrizantema, Areca Palm, guma gamykla, voras augalų, ramybė Lilly ir anglų Ivy.

3. Planas savaitgalį pasivaikščiojimus miške

Išeiti iš miesto ir mėgautis reguliarius pasivaikščiojimus gamtoje.

"Kai mes vaikščioti miške ar parke, mūsų baltųjų kraujo ląstelių padidinti. Ji taip pat sumažina mūsų pulsą, kraujo spaudimą ir lygį streso hormono kortizolio," aiškina dr Aaron Michelfelder profesorius šeimos medicinos bent Lojolos universitetas Čikagoje Stritch medicinos mokykla.

Tai ne tik puikus būdas nelaimės, moksliniai tyrimai iš Japonijos, rodo, kad vaikščioti į mišką net vaidina svarbų vaidmenį kovojant su vėžiu!

Tai yra todėl, kad augalai išskiria fitoncidais, chemine medžiaga, vadinama, kuri apsaugo juos nuo puvimo ir vabzdžius, ir kai mes kvėpuojame tai, yra į "natūralus žudikas" ląstelių, kurios yra dalis žmogaus imuninio atsako lygio padidėjimas vėžį.

Šaltiniai: Amerikos chemikų draugijos, Helmholcas Zentrum Muenchen - Vokietijos tyrimų centras aplinkos sveikatos ir Loyola University Sveikatos sistemos per ScienceDaily ir TedTalks

Rekomenduojama literatūra: sodai yra gera savo psichikos sveikatą

load...