Pakalbėkime apie: policistinių kiaušidžių sindromą | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Pakalbėkime apie: policistinių kiaušidžių sindromą

Pakalbėkime apie: policistinių kiaušidžių sindromą

Pakalbėkime ABOUTPCOS?

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) yra būklė, kuri yra iš moters anketa moteriškų lytinių hormonų disbalansas. Vien tik praėjusiais metais, tyrimas parodė, kad PKS iš tiesų buvo gana paplitusi ir veikia iki 4% iki 18% visų moterų. Hormonų disbalansas turi galimybę sukelti pokyčius mėnesinių ciklo, odos pokyčiai, mažos cistos kiaušidėse, trukdo galimybę moterims pastoti, taip pat kitų sveikatos problemas.

Moteriškosios lyties hormonai sudaro estrogeno ir progesterono, ir taip pat androgenų, kurie vadinami "vyriškų hormonų", kurie taip pat galima rasti moterims. Hormonai tarnauti padėti moterims reguliuojant normalų vystymąsi kiaušinių kiaušidėse kiekvieno menstruacinio ciklo metu paskirtį. Maišeliai, kurie yra įsikūręs kiaušidėse, kuriuose kiaušiniai yra žinomas kaip folikulai. Daugeliu atvejų, vienas ar keli kiaušiniai išleidžiami kiekvieną menstruacijų ciklą, kuris yra vadinamas kaip per ovuliaciją. Su PKS, kiaušiniai, kurie yra saugomi folikulų nereikia bręsti ir nėra paleistas iš kiaušidės. Todėl jie sudaro labai mažos cistos kiaušidėje. Pokyčiai, pavyzdžiui, tai prisidės prie bendros problemos nevaisingumo.

Dieta visi kalba apie tai, galėtų padėti pažaboti šią sąlygą, suteikiant Jums sprendimą, siekiant padėti jums prarasti svorio, kuris taip pat padeda jums valdyti diabetą, aukštą kraujospūdį ir didelį cholesterolio kiekį. Tiesiog prarasti 5% savo viso kūno svorio, jūs galėsite kontroliuoti hormonų disbalansas, taip pat galbūt išspręsti nevaisingumo tema.

load...

Dieta Kiekvienas kalba apie tai mokslinė angliavandenių kontroliuoja 10 savaičių gyvenimo būdo programa, kuri yra prieinama tik pasirinkite vaistinėse ir grožio klinikos profesionaliems gydytojams. Kai lanko savo pirmąjį susitikimą su gydytojo jums bus pasvertos, jūsų KMI (kūno masės indeksą), bus apskaičiuojamas, ir ką maisto galima valgyti, taip pat tai, kas turi būti valgoma saikingai gairės bus parengtos jums. Šios konsultacijos metu gydytojas aptars svarbius ir jautrius klausimus, pavyzdžiui, kodėl turite antsvorio ir kiek svorio galima tikėtis prarasti. Šios savaitės susitikimus su gydytojo, taip pat turintys savaitės svorio tikslų padės jums būna motyvuoti ir esančių ant dietos programą.

Pasak Dieta Kiekvienas kalba apie, paslaptis numesti svorio arba palaikyti ją, slypi žinant, kiek ir kuri angliavandenių valgyti. Angliavandeniai turi didelį energijos kiekį, todėl valgyti daugiau jų nei jūsų kūnas gali naudoti, sukelia savo kūną laikyti juos kaip riebalų, kažkas, kad mes tikrai nenorite. Tai nėra bet kokiomis priemonėmis, reiškia, kad visi angliavandeniai yra blogai jums; jie turi savo paskirtį subalansuotą mitybą.

Svarbu valgyti tinkamą tipą ir teisingą kiekį angliavandenių. Sveika mityba programa su jūsų vietiniu vaistininku gaires, bus išmokyti jus, kurie yra "geri angliavandeniai", o kurie "blogi angliavandeniai", kuris padės jums pasiekti savo svorio tikslų, bet dar svarbiau gyventi sveikesnį gyvenimo būdą ir jausmas gerai apie save ,

load...

* Šaltinis spaudai: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedheal

load...