Pilatesas gali pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Pilatesas gali pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą

Pilatesas gali pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą

Mes visi girdėjome apie populiaraus Pilates metodo sportuoti ir kaip didelis jis yra tonizuojantis jus ir lieknėjimas tave, bet kas kada nors galvojote, kad galėtų padėti į miegamąjį per daug?

Tikėkite ar ne, tai tikrai gali. Vis daugiau ir daugiau žmonių atranda, kad ne tik kvėpavimo pratimai pagerinti savo sveikatos ir fitneso, tai pagerinti savo seksualinį gyvenimą, taip pat.

Taigi, kas yra tarp Pilates ir sekso ryšį?

Tai paprasta, tikrai. Pilates treniruotės yra viso kūno fitneso technika, kuri padeda sukurti savo branduolį ir dirbti kiekvieną jūsų kūno dalį, siekiant pagerinti bendrą tonusą. Procese, jos pagrindiniai principai taip pat gali padėti pagerinti savo našumą miegamajame, tiek fiziškai, tiek psichiškai. Siekiant geriau suprasti ryšį, jums reikia atidžiau pažvelgti į kai kuriuos iš tų Pilates pagrindai ir ką jie gali padaryti už jus.

load...

Tuo pačiu metu, kvėpavimo pratimai, taip pat koncentruojasi ant dubens raumenys

Tai ypač raumenų grupė dažnai yra nuvertinamas, daugelyje treniruočių rutiną, bet jis iš tikrųjų labai svarbu ne tik palaikyti savo vidurio skyriuje sveikatą, bet ir pagerinti savo gebėjimą naudoti šiuos raumenis bet kokios veiklos, įskaitant lytį. Su Pilates, galite sužinoti, kaip užsiimti tie raumenys aktyviai didinti fizinį aktyvumą.

Pilates treniruotės yra ne tik apie darbą raumenis, nors ji taip pat apima gilus kvėpavimas metodus

Tai nereiškia, tapyba, o atsižvelgiant giliai valanti įkvėpimų, kuris yra labai svarbus, nes jis padidina savo suvartojamų deguonies. Tai lemia daugiau deguonies prisotintu krauju teka per jūsų sistemą ir stiprinant savo energiją ir ištvermę.

Pilates treniruotės pagerina ryšį tarp kūno ir proto ryšį

Turbūt didžiausias ryšys tarp Pilates ir stiprinti savo lytinį gyvenimą yra jos gebėjimas padėti protas ir kūnas užsiimti kartu. Skirtingai nuo daugumos pratimų, kurie gali tapti nuobodus, todėl jūsų smegenys uždaryti, Pilates treniruotės aktyviai užsiima protą, kad jūs daugiau žinoti, kaip jūsų kūnas reaguoja. Ne tik gali, kad pagerinti jūsų sugebėjimą vykdyti, jis taip pat gali pagerinti savo efektyvumą lovoje.

load...

Pagalvokite apie ithow daugelis iš labiausiai paplitusių skundų apie mažiau nei jaudinantis lytinį gyvenimą gali būti atsakyta geriau užsiima tiek kūno ir proto? Naudojant Pilates principus jūs pamatysite, kad esate labiau esantis metu psichiškai ir aktyviau fiziškai, kuris gali pagerinti savo reakciją ir pagerinti jūsų bendrą patirtį. Kas ne mylėti apie tai?

Jei ieškote būdas paįvairinti savo meilės gyvenimą, kodėl gi ne apsvarstyti galimybę Pilates naudotis už jus? Ne tik jums geriau jaustis ir atrodyti geriau, jūs rasite savo lytinį gyvenimą ženkliai pagerėjo, taip pat. Tai tikrai pratimas metodas, kuris veikia kiekvieną savo gyvenimo aspektą!

load...