Pomidorų nauda sveikatai | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Pomidorų nauda sveikatai

Pomidorų nauda sveikatai

Jūs tikriausiai girdėjote, kad augintiniai yra puikus mūsų sveikatai. Tačiau, ką tiksliai tai reiškia, ir kaip tingus katinas ar hiper šuo bus gerai mums?

Jei jūs vis dar ant tvoros apie nuspręsti, ar suteikti naują pūkuotas narį į savo šeimą, šis straipsnis gali būti tiesiog linguoti savo sprendimą!

Naminiai gyvūnai, ypač katės ir šunys, yra ne tik puikus įmonės, jie taip pat teikia nemažai naudos sveikatai.

Beat bliuzo

Galite būti nustebinti žinoti, kad praleisti keletą minučių su gyvūnais ne iš ilgos dienos pabaigoje gali palikti mus jaučiasi ramiau. Tai yra todėl, kad mūsų kūnai eiti per fizinius pokyčius per šį laiką.

load...
  • Kortizolio, hormonas, susijęs su stresu yra nuleista.
  • Tuo pačiu metu serotonino, cheminis susijęs su gerove, yra padidėjęs.
  • Tai palieka mums jausmas mažiau streso ir labiau atsipalaidavęs.

Susipažinkite naujų draugų

Jei esate drovus, ar jūs neturite daug draugų, turintys augintinį, yra puikus būdas susipažinti su naujais mąstančių žmonių.

Šunys yra natūralūs pokalbiai starteriai. Naminiai gyvūnai gali būti bendras vardiklis tarp žmonių, kurie paprastai nėra jau susitiko. Parkai yra daug vietos gyvūnų mylėtojai susitikti.

Smagiai, atliekantį

Dauguma šunų reikia vaikščioti bent kartą per dieną. Jei turite šunį, yra tikimybė, kad jūs neturite daug pasiteisinimų ne naudotis.

load...

Tiesą sakant, Nacionalinis sveikatos institutas atliko tyrimą mokslinių tyrimų, kuriais buvo išbandytas daugiau nei 2 000 suaugusiųjų. Rezultatai parodė, kad šunų savininkai, kurie vaikščiojo savo šunis, buvo mažiau linkę būti nutukę, nei žmonių, kurie neturėjo šunys, ar šunų savininkai, kuris nevaikščiojo savo šunis.

Mažesnės rizikos sveikatai

Lynette Hart dr ir docentas Kalifornijos universiteto Davis mokyklos Veterinarija, sako, kad Alzheimerio liga sergančių pacientų turi mažiau nerimas proveržių, jei yra namuose gyvūnų, atsižvelgiant į studijas.

Kiti pavojai sveikatai, yra sumažintas priklauso augintinį įtraukti...

  • Aukštas kraujo spaudimas
  • Aukštas cholesterolio lygis
  • Širdies ligos ir širdies nepakankamumas
  • Smūgiai
  • Depresija
  • Autizmas

Išlik ramus ir būk laimingas

Daryti kažką malonaus, kaip žaisti su savo šunų ar kačių, stebėti saulėlydį arba hugging savo partnerį visi turi tokį patį poveikį. Jie padidinti serotonino ir dopamino lygį. Šie nervų siųstuvai yra žinoma, kad veikia raminančiai.

Atsakomybė augintinį gali kovoti jausmus vienatvės, nes jie suteikia draugavimas. Ne tik, kad jie taip pat gali padidinti mūsų bendrą nuotaiką. Tai yra tik keletas naudą sveikatai priklauso augintinį.

Taigi, jei jūs ieškote būdų, kaip pagerinti savo sveikatą, sužinoti daugiau sportuoti ir susirasti naujų draugų, aplankyti artimiausią gyvūnų prieglaudą. Ir kas žino, jūsų geriausias bičiulis gali tiesiog būti ten laukia tavęs!

Šaltiniai: VitaDocs ir gyvūnų Planeta

load...