Pratimai ir svorio kritimas, jūs niekada neturėtumėte tikėti | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Pratimai ir svorio kritimas, jūs niekada neturėtumėte tikėti

Pratimai ir svorio kritimas, jūs niekada neturėtumėte tikėti

Seilėtis # 1: "Prieš ir po nuotraukas antsvorio, drebučių pavidalo individualios virsta graikų dievo ar deivės

Jūs žinote šiuos skelbimus: "Jūs galite turėti šešis paketas per 6 savaites Lose 30 kg per 7 savaites!"

Na, jei tai skamba per daug gerai, kad būtų tiesa, tai yra! Statyti dideles sumas raumenų masės arba prarasti daug svorio yra labai sunkus darbas. Žinoma, yra ir nuorodos, bet tai nėra nei sveika, nei ilgalaikis. Taigi nereikia niekada pramogauti idėja, kad yra greitai nustatyti.

Seilėtis # 2: "Sveikas raumenų papildai tikrai egzistuoja

Nėra nieko sveikas ir saugus, kad padės jums sukurti raumenų masę, išskyrus gerą senamadiškas naminį maistą ir dedikuoti mokymo aikštelė.

load...

Už sveikata susijusių produktų rinka nėra tinkamai reguliuojamas, todėl lengvai rasite šiuos produktus bet sveikatos parduotuvėje. Šios medžiagos yra pavojingos ir sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies, kepenų ir inkstų liga, taip pat nevaisingumą.

Seilėtis # 3: galiu griovys riebalų deginimas tabletes dietos

Šie papildai yra plačiai žinomas kaip "riebalų degintojų ir tai rodo, kad, jei vartojate šiuos magija potions, jūs prarasite riebalų svorio greitai, o valgyti tai, ką norite.

Labai mažai žmonių iš tikrųjų skaityti baudos spausdinti ant papildų, kurie sako, kad jūs taip pat turite naudotis ir vadovautis kalorijų dietos. Deja, nėra jokių papildų, kurie buvo parodyta, kad ištirptų savo riebalų toli.

load...

Šie papildai, kurie veda į svorio, visada yra stimuliantai, pavyzdžiui, efedrino ir amfetaminų, kurie gali būti pavojingi dėl daugelio individų (ypač su aukšto kraujo spaudimo ar tie ant tam tikrų vaistų).

Be to, kaip greitai, kaip jūs nustokite vartoti šias medžiagas, įgysite viską, ko prarasti, ir tikriausiai net pridėti keletą papildomų kilogramų. Tai nėra ilgalaikis ar sveikas sprendimas.

Seilėtis # 4: Šešių paketas yra tik 1 000 Dienos sėdėti langų toli

Atsiprašome, nėra tiesa! Nėra pilvo pratimai suma bus padaryti šešis paketas pasirodys. Pirmiausia turite atsikratyti padriba apimantis savo juosmenį. Tik tada jūs galite pradėti dirbti apibrėžimą, ir nereikia tikėtis rezultatų iš karto. Tai reikalauja sunkaus ir skirta mokymus.

Seilėtis # 5: baltymų kokteilius, milteliai ir barai yra "išrūgų 'į priekį

Baltymų kokteilius, milteliai ir barai yra labai mažos maistinės kokybės, ir jei jūs atidžiai skaityti etiketes, pamatysite, kiek cukraus tikrųjų slepiasi šių produktų.

Nėra pakaitalas nekilnojamojo maisto, kaip ir visi gamtos maisto darbų komponentai sąveikauja pateikti savo kūną su daugeliu maistinių medžiagų įmanoma, teisinga suma ir optimalaus derinio. Nėra gamintojas gali fiksuoti tai milteliai.

Nebent esate aukštos kokybės sportininkas, kuris treniruoja nuo 6 iki 8 valandų per dieną ir todėl neturiu pakankamai laiko pasiruošti ir valgyti tikrą maistą, jums tikrai turėtų laikytis naudojant baltymų papildus tik ekstremalioms situacijoms.

load...