Pratimai nėštumo metu, kad padidintų jūsų kūdikio smegenis | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Pratimai nėštumo metu, kad padidintų jūsų kūdikio smegenis

Pratimai nėštumo metu, kad padidintų jūsų kūdikio smegenis

Suteikite savo vaikui galvos pradėti

Kiek 20 minučių vidutinio sunkumo pratimų tris kartus per savaitę nėštumo metu padidina naujagimį vaiko smegenų vystymąsi, atsižvelgiant į mokslininkai iš Monrealio universiteto bei jos dukterinių CHU Sainte-Justine vaikų ligoninę.

"Mūsų tyrimas rodo, kad mankšta nėštumo metu padidina naujagimiais vaiko smegenų vystymąsi", paaiškino profesorius Dave Ellemberg, kuris vadovavo tyrimui.

"Nors tyrimai su gyvūnais parodė panašius rezultatus, tai yra pirmasis randomizuoti kontroliuojami bandymus žmonėms objektyviai įvertinti pratimų poveikį nėštumo metu tiesiai ant naujo gimęs smegenys. Mes tikimės, kad šie rezultatai padės visuomenės sveikatos intervencijų ir tyrimus smegenų plastiškumo. Labiausiai iš visų, mes esame optimistiškai, kad tai paskatins moteris keisti savo sveikatos įpročius, nes paprastas aktas naudotis nėštumo metu gali padaryti skirtumą į savo vaiko ateities, sako Ellemberg, kuris kartu su savo kolegomis, profesorius Daniel Curnier ir doktorantų kandidatas į? lise Labontà © -LeMoyne pristatė savo atradimus neurologijos 2017 suvažiavime San Diego.

load...

Per daug poilsio nebėra geriausias

"Nors yra sėdimas padidina kančios komplikacijų nėštumo metu, yra aktyvus gali palengvinti po gimdymo atsigauti riziką, kad nėštumas patogesnis ir sumažinti nutukimo riziką vaikams" Curier paaiškino. "Atsižvelgiant į tai, kad pratybos buvo įrodyta, kad būti naudinga suaugusiųjų smegenų, mes iškėlė hipotezę, kad ji taip pat gali būti naudinga negimusiam vaikui per motinos veiksmus.

"Mūsų rezultatai rodo, kad kūdikiai gimsta iš motinos, kurie buvo fiziškai aktyvūs turi daugiau brandaus smegenų aktyvaciją, o tai rodo, kad jų smegenys daugiau sparčiai vystėsi". - Ć lise Labontà © -LeMoyne, vienas iš mokslininkų [/ su_pullquote]

load...

Darbas iš vs ilsėdamiesi apie

Dėl tyrimo, moterys savo antrojo trimestro pradžioje buvo atsitiktinai skiriamas pratybų grupei ar sėdimas grupei. Moterys pratybų grupės turėjo atlikti bent 20 minučių širdies ir kraujagyslių naudotis tris kartus per savaitę vidutinio intensyvumo, kuris turėtų sukelti bent šiek tiek dusulys. Moterys sėdimas grupės nedarė.

Smegenų veikla iš naujos pirmagimius pradeda šnekinti buvo įvertintas tarp aštuonių iki 12 dienų amžiaus, naudojant elektroencefalografija, kuri leidžia iš elektrinio aktyvumo smegenyse įrašymą.

"Mes naudojome 124 minkštų elektrodus, padėtus ant kūdikio galvos ir laukė vaikui užmigti ant jo motinos glėbyje. Mes tada matuojamas klausos atmintį naudojant smegenų sąmonės atsakas į pakartotinius ir naujų garsų," Labontà © -LeMoyne sakė , "Mūsų rezultatai rodo, kad kūdikiai gimsta iš motinos, kurie buvo fiziškai aktyvūs turi daugiau brandaus smegenų aktyvaciją, o tai rodo, kad jų smegenys daugiau sparčiai vystėsi".

Mokslininkai dabar yra įvertinti vaikų pažinimo, variklis ir kalbos raidą būdamas vienu patikrinti, ar šie skirtumai yra prižiūrimi procesą.

Rekomenduojama literatūra: Kai mano preggy pilvo ketina pradėti rodyti?

load...