Pratimai patarimai dėl svorio netekimo: kai jūs tikrai nejaučiate kaip sportuoti | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Pratimai patarimai dėl svorio netekimo: kai jūs tikrai nejaučiate kaip sportuoti

Pratimai patarimai dėl svorio netekimo: kai jūs tikrai nejaučiate kaip sportuoti

Patarimas: Bet aš nesijaučiu kaip naudotis šiandien!

PYP! PYP! PYP! PYP! PYP! PYP! PYP!

Tai 4,30am ir tai reiškia, kad atėjo laikas pabusti ir paspauskite treniruoklių salė. Jūs buvote tikrai užimtas visą savaitę ir tai buvo per karšta miegoti gerai praėjusią naktį. Jūsų protas pradeda lenktynių... Jūs nenorite eiti į sporto salę, bet jūsų mokymo partneris bus ten laukia. Kas pasiteisinimas galite sugalvoti pateisinti miega už papildomą 90 minučių? Galbūt, jei sakėte jūs šleikštulys... Ką apie sakydamas jūs vis dar pernelyg skausminga nuo jūsų paskutinio kietas sesijos? Gal tiesiog apsimesti savo žadintuvą nebuvo pažadinti jus?

Jeigu esate kaip ir man, tai yra tipiškas mąstymo procesą turėsite eiti per beveik kiekvieną rytą, prieš sporto salėje. Jis jaučiasi neįtikėtinai sunku vilkite save iš lovos ir kažką daryti sudėtinga, kai alternatyva yra šilta antklode komfortas.

load...

Kai suskamba žadintuvas, tai "dabar arba niekada"

Kai suskamba žadintuvas, tai "dabar arba niekada".

(PS Jei negali palikti vaikus vienas namuose ir neturite būdas patekti į sporto salę, nusipirkti namų pratybų DVD arba radote kūno svorio pratimai YouTube ", kad jūs galite padaryti.)

load...

"Gyvenimas tik pakeisti, kai jūs tampate labiau įsipareigoję savo svajonių, negu savo komforto zonos" - Billy Cox

Nori būti montuotojas, taupesnė, stipresnis?

Su būna lovoje problema yra ta, kad jūs negalite gauti MONTUOTOJAS, EFEKTYVESNė ar stipresni išvengti pratimą. Tai vienas iš tų gyvenimo situacijas, kur jūs turite būti beveik autopilotas ta prasme, kad jūs negalite leisti savo jausmus gauti į darai veiksmus, reikalingus siekiant pažangos ir pokyčių kelią.

Taigi apsiversti, įdėti tuos kojas ant grindų ir atsistoti.

Tai viskas užtrunka gauti judesio procesą. Ir per 90 minučių laiko jums bus malonu jums padarė.

Spauskite toliau pateiktas nuorodas peržiūrėti daugiau naudotis patarimų dėl svorio:

  • Pratybų patarimai svorio: Labas rytas! Pratybų patarimai svorio: Jenny turi du obuolius Pratimai Patarimai svorio: Svarbiausias dalykas yra... Pratimai patarimai svorio: Build raumenų, numesti svorio Pratimai patarimų dėl svorio: Make Nepa gyvenimo Pratimai patarimų dėl svorio kelią : paleisti ant tuščių Pratimai patarimų dėl svorio: geriausias rutina gauti liesos ir atspalvių Pratimai patarimų dėl svorio: Nebijokite! Miesto svorius skirsnis Naudojimasis patarimų svorio: Kaip man žinoti, jei jis veikia? Pratybų patarimai svorio: Hate kardio? Gauk "madingas"! Pratybų patarimai svorio: Nesupraskite skauda! Pratybų patarimai svorio: Treniruokis sunkiai, o ne protingų Pratimai patarimai svorio: Darbas dideliame raumenis Pirmieji Pratimai Patarimai svorio: ne laiku, ne problema Pratimai patarimų dėl svorio: Sumaišykite jį greitai rezultatų Pratimai patarimų dėl svorio : Tokiu būdu yra geriau nei nieko nedaryti Pratimai patarimų dėl svorio: Nesitikėkite ŠIAS kalorijų Pratimai patarimų dėl svorio: Atsparumas nĖRA beprasmiška ir vaizdo Pratimai patarimai svorio: Gręžtiniai su pratimais? Pabandykite šį pratimą patarimų dėl svorio: Pratimai vs poilsio Pratimai patarimų dėl svorio: Kaip gauti motyvuotus Pratimai patarimų dėl svorio: Nepersistenkite! Pratybų patarimai svorio: Lengviausias ir pigiausias pasirengimo treniruotės papildų

load...