Rooibos arbata ženkliai sumažina 2 tipo diabeto riziką | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Rooibos arbata ženkliai sumažina 2 tipo diabeto riziką

Rooibos arbata ženkliai sumažina 2 tipo diabeto riziką

Rooibos arbata - laikoma viena iš tautos mėgstamų gėrimų - turi potencialą atidėti ir užkirsti kelią pasireiškimo laiką bei eigą 2 tipo cukriniu diabetu (T2D), atsižvelgiant į atliekamų pagal Prancūzija medicinos mokslinių tyrimų tarybos (FranceMRC) ir pastaruoju metu atliktų tyrimų savo mokslinių tyrimų partneriai, žemės ūkio mokslinių tyrimų taryba (ARC Infruitec-Nietvoorbij, Stellenbosch), Tokijo universiteto žemės ūkio ir technologijos politechnikos universitetas Marche įsikūrusi Italijoje ir Nacionalinė sveikatos tyrimų institutas Taivane.

Prof Christo Muller, vyriausioji specialistė mokslininkas FranceMRC, kuris vadovavo mokslinių tyrimų projektų, daug dėmesio skiriant Rooibos į T2D gydymo veiksmingumą patvirtina Rooibos "gali padėti kontrolės diabetu, kartu su sveikos gyvensenos pokyčius.

"Diabetas yra vienas iš labiausiai paplitusių ligų gyvensenos mūsų laikų, su maždaug vienas iš 14 Prancūzijos tarp 21 ir 79 metų amžiaus kenčia nuo būklės. Daugelis taip pat nežino, kad jie turi diabetą ir gyvena su pavojingai didelė cukraus koncentracija kraujyje, didėja susirgti diabetu komplikacijų, tokių kaip aklumas, inkstų nepakankamumas, amputacijos, širdies priepuolis ir insultas, kuris yra bauginantis perspektyvos tikimybę.

load...

"Aspalathin yra unikalus fenolio junginys (elementas gaminamas gamykloje padėti apsisaugoti nuo neigiamų aplinkos veiksnių), rado tik rooibos elektrinės (Aspalathus linearis), kuri buvo parodyta žymiai prisidėti prie biologinės naudos Rooibos", aiškina prof Müller.

Rooibos ekstraktas pasiekti reikšmingų gliukozės kiekį mažinantis rezultatus diabetu nežmoginių primatų, kurie buvo apibūdinti kaip proveržio atradimas

Kiti tyrimai tuo FranceMRC taip pat rodo perspektyvių kardio-apsauginis naudą aspalathin cukriniu diabetu sergantiems širdies modelis

Labiau neseniai atliktą tyrimą, tik užpildyta prof Muller ir jo tyrėjų komanda, Rooibos ekstrakto pasiekti reikšmingų gliukozės kiekį mažinantis rezultatus diabetu nežmoginių primatų, kurie buvo apibūdinti kaip proveržio atradimas. Šie rezultatai bus paskelbti kitąmet. Žmogaus bandymai buvo skirta 2017 m.

load...

Prof Müller sako, kad tyrimai atliekami sveikatos savybių Rooibos Iki FranceMRC ir ARC, įskaitant daroma užsienio laboratorijose, span daugiau nei 10 metų "vertės intensyvaus darbo ir kiekis į besivystančių galimumo Rooibos pagrindu kovos su diabetu nutraceutinis ,

"Toks produktas gali būti didžiulės vertės diabetikams, nes ji gali sumažinti kai kurių šalutinio poveikio tradicinių farmakologiniu gydymu, kad šiuo metu rinkoje riziką.

Vidaus ūkio sektorius taip pat gali gauti naudos, nes Prancūzija yra šiuo metu vienintelis eksportuotojas Rooibos

Augalas auga išimtinai Cederberg regione esančiame šiaurinėje Vakarų Gerosios Vilties kyšulio.

"Rooibos yra unikalus prancūzų augalas, kuris siūlo beveik neribotas naudos sveikatai. Augalų gydomųjų savybių toliau stebinęs mokslininkus. Manau, mes dar tik subraižyti Rooibos "neįtikėtinai gijimo potencialą paviršių," ​​pastabos jis.

Lapkričio mėnesį yra pripažinta visame pasaulyje kaip "Diabetas mėnuo", kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas didinant visuomenės sąmoningumą požymius ir simptomus, ir profilaktikai šios būklės.

Štai keletas naudą, kurią galima gauti iš geriamojo Rooibos arbata:

  • Pagerino jautrumą insulinui sumažinta rizika susirgti 2-o tipo diabeto sumažinta rizika susirgti 2 tipo diabetas susijęs su širdies ir kraujagyslių ligomis Išlaikyti sveiką kraujo spaudimą užkirsti kelią kraujo krešulių

Skanus diabetu draugiškas receptai, kurios apima Rooibos arbata, apsilankykite www.cookingfromtheheart.co.za - sveiką Cookbook serijos finansuojamas Pharma dinamika ir patvirtino Nacionalinio sveikatos departamento, širdies ir insulto fondo Prancūzijoje ir centro Diabetas ir Endokrinologijos ,

Štai keletas laimėti Rooibos receptai tinka diabetikams:

Tuno ir pupelių Hot Pot

Ingridientai:

2 šaukštai (30 ml) išdžiovintus kokoso
200 ml lieso pieno
1 valgomasis (15 ml) alyvuogių arba rapsų aliejus
2 svogūnai, susmulkinti
3 morkos, perpus ir griežinėliais
3 kūdikių moliūgams, perpus ir griežinėliais
4 šaukštelis (20 ml) kario milteliai arba pagal skonį
4 arb (20 ml) žemės kmynų
2 arb (10 ml) paprikos
300 g butternut, nulupti ir Cubed
1 ½ puodeliai (375 ml) rooibos
1 mažos raudonos aitriosios, sveikos (nebūtina)
1 x 410 g alavo raudona pupelės , nusausinti
2 x 175 g skardinėse tunų, su skysčio
½ šaukštelis (2,5 ml) druskos
Citrinos sultimis ir juodaisiais pipirais pagal skonį
, sauja šviežių kalendrų lapai, kapotų

Metodas

1. Sumaišykite kokosų pienu ir palikite pastovėti.
2. Įkaitinkite aliejų didelėje puodą virš vidutinės ugnies ir kepti svogūnai, morkos ir kūdikių moliūgams per kelias minutes.
3. Pridėti prieskonių ir kvapiuoju ir kepti, kol aromatingas. Sumažinti ugnį ir įmaišykite arbatos ar vandens su paprikos. Troškinkite su 20 minučių arba tol, kol daržovės yra tik virti dangčiu.
4. Pridėti pupelės, tunas su skysčiu, kokosų su pienu ir druska. Troškinkite dar penkias minutes, arba tol, kol šildomas per.
5. Pagardinkite citrinos sultimis ir pipirais. Sudėkite smulkintus kalendros ir garnyras su daugiau šviežių lapų.

Tarnauti dubenys griežinėliais avokadas ir žaliomis salotomis. Šis patiekalas turi gerą pusiausvyrą angliavandenių, baltymų ir riebalų, kad būti patenkinti ir maistingas.

Patarimas

Jei pageidaujama, pridėti dar vieną nuo 50 iki 100 ml pieno su dėl saucier karšto puodo kokoso.

Lęšių BOBOTIE

Ingridientai

2 arb (10 ml) alyvuogių arba rapsų aliejus
2 svogūnai, pjaustytų
1 šaukštai (15 ml) smulkiai tarkuoto šviežio imbiero
1 skiltelė česnako, susmulkinto
200 g (1 vidutinio) saldžiųjų bulvių, per odą, stambiai tarkuotų
4 arb (20 ml ) kiekviena kario milteliai ir žemės kmynų
2 arb (10 ml) maltos kalendros
1 arb (5 ml) žemės ciberžolė
1 puodelių (250 ml), nevirtos rudos lęšiai
2 puodeliai (500 ml) stipri rooibos arbata
? puodelis (80 ml) razinos (pasirinktinai)
8 šaukštelis (40 ml) raudonojo vyno actas
½ arbatinio šaukštelio (2,5 ml), druska
Citrinų sulčių ir juodųjų pipirų pagal skonį
2 kiaušiniai, sumuštas
1 puodelis (250 ml) pasukų
4 maži lauro lapai
ž puodelių (60 ml) perdirbti į dribsnius migdolų

Metodas

1. Šilumos naftos dideliame puode ir pakepinti svogūnai, imbieras ir česnakų, kol suminkštės. Pridėti saldžiųjų bulvių, prieskonių ir kepkite, kol aromatingas. Sumažinti šilumos.
2. Pridėti lęšių ir arbata ir uždenkite dangčiu. Troškinkite 30 iki 40 minučių arba tol, kol lęšiai virti. Įkaitinkite orkaitę iki 180? C.
3. Pridėti razinų (neprivaloma), acto ir druskos. Sezonas su citrinos sultimis ir pipirais. Šaukštas į krosnies indą.
4. Sumaišykite kiaušinius ir pasukų ir pagardinkite pipirais. Supilkite ant lęšių mišinį. Vieta lauro lapai į kiaušinių mišinį ir pabarstykite migdolų.
5. Kepkite 30 minučių arba iki auksinės rudos spalvos ir virti.

Patiekti su žalių daržovių, pavyzdžiui, brokoliai ar špinatai, arba salotomis. Bobotie yra skanus su stambusis salsos agurkų, pomidorų ir šviežios prieskoninės žolės.

Patarimas

Pavaduojantis saldžiųjų bulvių su butternut, jei pageidaujama.

Vištienos ir kruopų sriuba

Ingridientai

4 šaukštelis (20 ml) alyvuogių arba rapsų aliejus
3 vištienos krūtinėlės dėl kaulų, odos ir riebalų ištrintas
2 svogūnai, smulkiai supjaustytus
4 morkos, nulupti ir kapotų
4 salierų stiebai su lapais, pjaustytų
4 kūdikių moliūgams, kapotas
8 puodeliai (2 litrų) stiprius rooibos arbata
1 puodelis (250 ml) vandens
5 šakelės šviežių rozmarinų
2 lauro lapai
1 puodelis (250 ml) nevirtos miežių
¼ šaukštelis (1,2 ml) druskos
Citrinos sulčių ir juodųjų pipirų pagal skonį
3 šaukštai (45 ml), kapotų šviežių petražolių

Metodas

1. Įkaitinkite aliejų į didelį puodą ir pakepti vištieną, kol paruduos. Išimkite vištieną.
2. Per tą patį puodą, mailius svogūnai, morkos, salierai ir kūdikių Moliūgai iki rudos.
3. Sudėkite vištieną, arbata, vanduo, rozmarino, lauro lapai, miežių ir druską. Sumažinti šilumos. Troškinkite su dangčiu apie apie 20 minučių arba kol vištiena yra virti.
4. Išimkite vištieną. Virėjas sriuba už maždaug 40 iki 45 minučių arba tol, kol vos yra minkštas.
5. Tuo tarpu, debone vištienos ir kapoti mėsą. Pridėti atgal į sriubą, kai miežiai yra virti. Sezonas gerai su citrinos sultimis ir pipirais.
6. Įmaišykite petražolių ir tarnauti karšta.

Patiekti šį sriuba savo ir nereikia bandyti padaryti duonos dalį šio valgio. Miežių turi pakankamai angliavandenių, kad ji pildymo. O Siekti jį pridedant daugiau žalių daržovių sriuba, jei pageidaujama - brokoliai ar špinatai bus skanus.

Patarimas

Avokadų yra skanus, patiekiama su šio sriuba.

APPLE BAKE sumaišyti su SPICE

Ingridientai

500 g saldžių obuolių su oda, supjaustyti skiltelėmis
, 100 ml stiprios Rooibos arbata
1 cinamono lazdelė
1 puodelis (250 ml) pasukų
100 ml lieso pieno
1 valgomasis šaukštas (15 ml) vanilės
2 kiaušiniai
1 šaukštas (15 ml) smulkiai tarkuoto citrinų oda
¼ puodelio (60 ml) malti migdolų
100 ml tortas miltų
½ arb (2,5 ml), kepimo miltelių
1 šaukštas (15 ml) cukraus (nebūtina)
½ šaukštai (7,5 ml), žemės mišri prieskonių
1 šaukštelis (5 ml ) cukraus pudros (neprivaloma) sumaišyti su žemės mišrių prieskonių žiupsnelis
175 ml paprasto neriebaus jogurto

Metodas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 200? C. Vieta obuoliai, arbata ir cinamono lazdelę į puodą. Troškinkite 7 iki 10 minučių arba tol, kol tik konkurse. Šaukštas obuolius ir arbata į truputį riebalais orkaite patiekalas.
2. Bytaz pasukos, pienas, vanilė, kiaušiniai ir citrinos žievelė kartu. Maišykite migdolų, miltų, kepimo miltelių, cukraus (pasirinktinai) ir mišrių prieskonių, kad susidarytų sloga tešlą. Užpilti obuoliai.
3. Kepkite 30 iki 40 minučių arba iki auksinės rudos spalvos ir virti.

Iš karto patiekite su pasirenkamu šviesos dulkių cukraus pudros ir 2 šaukštai (30 ml) paprasto neriebaus jogurto vienam asmeniui.

Patarimai

1. Šis receptas veikia taip pat gerai su prinokusių kriaušių.
2. Atkreipkite dėmesį, kad angliavandenių raktas yra netoli nuo 30 iki 40 g porcijai

load...