Šaltis ir gripo prevencija ir gydymas | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Šaltis ir gripo prevencija ir gydymas

Šaltis ir gripo prevencija ir gydymas

Nors peršalimo ir gripo turi daug panašių simptomų, jie yra du skirtingi sąlygos...

Kaip aš galiu pasakyti, jei aš turiu šalto ar gripas?

Peršalimas sukelia bet koks virusų skaičius, kuris gali apimti viršutinių kvėpavimo takų. Kaip jūsų kūnas reaguoja prieš puola virusas, gausite šalta simptomus - įskaitant nosies užgulimas, čiaudulys, ir sloga.

A peršalimo simptomus plėtoti lėtai ir gali apimti:

Šiek tiek karščiavimas
varvanti ar užgulta nosis (dažnai su žalia arba geltona spalvos įvykdymo)
Gerklės skausmas
Kosulys
Čiaudulys
nuovargis ir raumenų skausmai
Galvos skausmas
ašarojimas

load...

Šalti simptomai gali trukti nuo dviejų iki 14 dienų, tačiau kaip ir dauguma žmonių, jūs tikriausiai atsigaus per savaitę. Jei simptomai pasikartoja dažnai ar trukti daug ilgiau nei dvi savaites, galite turėti alergiją, o ne šalta.

Kada apsilankyti pas gydytoją

Peršalimas kartais gali sukelti bakterines infekcijas savo vidurinės ausies ar sinusų, reikia gydyti antibiotikais. Didelis karščiavimas, labai pabrinkusios liaukos, sunki sinusinė skausmas ir kosulys, kuris gamina gleives gali reikšti komplikacija ar rimtesnė liga, reikalaujantį vizito į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.

Gripo simptomai paprastai atsiranda labai staiga ir tai gali būti:

Karščiuoja
užgulta nosis
Pykinimas
šaltkrėtis ir prakaitavimas
nuovargis ir raumenų skausmai, ypač nugarą, rankas ir kojas
Kosulys
Galvos skausmas
Apetito nebuvimas, troškulys

load...

Gydymas nuo peršalimo

Nėra išgydyti peršalimo, bet jūs galite gauti atleidimą nuo savo šalto simptomų

Ilsisi lovoje
Geriamojo daug skysčių
gargaliavimas su šiltu sūriu vandeniu arba naudojant gerklės purškalai ar pastilių už nemokšiškai ar gerklės
naudojimas vazeliną už žalio nosies
Atsižvelgiant Panado už galvos skausmas ar karščiavimas

Prevencija peršalimo

Kadangi tiek daug virusų sukelti juos, yra ne vakcina, kuri gali apsaugoti nuo besivejančių peršalimo. Tačiau siekiant padėti užkirsti kelią juos, jūs turėtumėte:

Bandyti išvengti tiems, kurie rūko ar kas turi šalta. Virus dalelės gali keliauti iki 12 pėdų per orą, kai kas nors su šalto kosulys ar čiaudint, ir dūmai gali padaryti jums labiau tikėtina, kad susirgtų.
kruopščiai ir dažnai plauti rankas, ypač po to, kai pučia nosis
padengti nosis ir burnas, kai kosint ar čiaudint (čiaudėti ar kosėti į shirtsleeve, nors ne jūsų rankos "tai padeda išvengti mikrobų plitimą)
negalima naudoti tuos pačius rankšluosčius arba valgyti indai, kaip kažkas kas turi šalta. Jie taip pat neturėtų gerti iš to paties stiklo, gali, ar butelis kaip niekam kitam "jūs niekada nežinote, kas gali būti apie nusileisti su šalta ir jau plinta virusas.
ne pasiimti kitų žmonių naudojamus audinius

Mokslininkai nėra tikri, ar vartojate papildomai cinko ar vitamino C gali apriboti, kiek šalto simptomai paskutinis arba kaip sunkus jie tampa, bet didelės dozės, kurių buvo imtasi per dieną gali sukelti šalutinį poveikį.

Šis straipsnis buvo perspausdintas iš www.amazines.com

load...