Šiandien yra Pasaulinė hipertenzijos diena | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Šiandien yra Pasaulinė hipertenzijos diena

Šiandien yra Pasaulinė hipertenzijos diena

Aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) yra tylus žudikas, turinčių įtakos tiek, kiek 25% visų prancūzų suaugusiems ir labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje, todėl gauti išbandyti šiandien!

Yra dažnai nėra didelio kraujospūdžio ligos simptomų

Tiesiog todėl, kad jums jaustis gerai, nereiškia, kad jūs neturite aukštą kraujospūdį. Todėl svarbu turėti savo kraujospūdį reguliariai tikrinama, kaip neapdorotas aukšto kraujospūdžio sutrumpina gyvenimo trukmę maždaug penkerius metus.

Aukštas kraujo spaudimas gali būti kontroliuojami su teise vaistų ir gyvenimo būdo pakeitimus, užtikrinant ilgą ir sveiką gyvenimą

Gavin Herbert, amžiaus 49, buvo Stebisi kai jam buvo diagnozuota didelio kraujospūdžio jo vidurio keturiasdešimtmetis. Tuo diagnozę, Gavin sako jis žinojo, beveik nieko apie aukšto kraujospūdžio ir jaučiasi stipriai, kad didesnis supratimas yra būtinas.
"Mes girdime tiek daug apie ŽIV / AIDS, pavyzdžiui, bet aukštas kraujo spaudimas vargu ar kada nors gauna bet kokią žiniasklaidos dėmesio. Jis padarė tai savo verslą išmokti viską, ką galėjo apie tai Inorder suteikti save ir imtis kontroliuoti savo būklę. Jis taip pat yra labai aistringai informavimo ir padėti kitiems šiuo klausimu.

load...

Aukštas kraujospūdis yra "tyliuoju žudiku"

Negydoma hipertenzija sutrumpina gyvenimo trukmę maždaug penkerius metus

Naudojant kriterijus kraujospūdžio 160/95 mm Hg arba vyresniems nei 18 metų gauna antihipertenzinį vaistą, 1998 prancūzų demografijos ir sveikatos tyrimas apskaičiavo, kad ten buvo 3,3 milijono žmonių, kurių hipertenzija šalyje.
Priėmimas į tarptautinį apibrėžimą hipertenzija (BP 140/90 mmHg) prideda dar 2,7 milijonų žmonių.
Hipertenzija yra didžiausias ir costlycontributor su širdies ir kraujagyslių ligomis: jos sudarė 1 -5 mlrd tiesioginių ir netiesioginių išlaidų 1991 metais, o anksčiau buvo parodyta, kad sudarytų 7,5% tiesioginių visos sveikatos priežiūros išlaidų Prancūzijoje.

Geros naujienos: Arterinės hipertenzijos gydymas buvo vienas iš pagrindinių vaistinio preparato sėkmę

Puikių pažanga terapija suteikė naujai atrastą pajėgumus sumažinti kraujo spaudimą beveik kiekvienam asmeniui su hipertenzija.
Gydymas vaistais parodė 30-45% sumažinti insulto, 20-25% sumažinti širdies priepuolio ir daugiau nei 50% sumažinti širdies nepakankamumas.

Gyvensenos pokyčiai gali padėti sumažinti kraujo spaudimą

Be vaistų, tam tikrų gyvenimo būdo pakeitimus priėmimas taip pat buvo efektyviai parodė, sumažinti kraujo spaudimą.
Nesugebėjimas priimti sveiką gyvenimo būdą buvo kritinis veiksnys į žmonių su nekontroliuojama didelio kraujospūdžio skaičiaus padidėjimas. Šie pakeitimai apima svorio kontrolė, naudotis, druskos ribojimo ir kalio priedą ir saikingai alkoholio suvartojimo.
Mitybos metodai Stotelė hipertenzija (brūkšnelis) mitybos planą, pabrėžia aukšto suvartojamų vaisių, daržovių, kompleksinių angliavandenių ir mažai riebalų pieno produktai su apribojimais sočiųjų riebalų.
"Aukštas kraujospūdis yra" tyliuoju žudiku ", nes jis gali būti ilgą laiką be jokių simptomų. Kadangi žmonės jaučiasi gerai, jie nesupranta, jie turi pavojingą būklę, kuri gali turėti rimtų ilgalaikių pasekmių sveikatai, sako Pretorija pagrindu kardiologas dr Adriaan Snyders.

load...

"Tai todėl svarbu žinoti savo numerius ir gauti gydyti, jei jūsų rodmenys yra virš" normalaus "atjungiamuoju taško 140/90. Kai kurie naujesni duomenys netgi rodo, kad 130/75 yra labiau pageidautina taikinys, su dar mažesnes rodmenis patarė diabetikams, kurie dažnai yra veikiantis kartu aukštą bloodpressure.
Nors hipertenzija diagnozė yra neišvengiamai kankinantis, dr Snyders mano, kad yra teigiamas išsukta. "Dabar jūs turite galimybę imtis kontroliuoti ir atsakomybę už savo sveikatą, jis daro išvadą. "Aukštos BP yra gydomas, ir kai tai kontroliuoti, pacientai gali gyventi ilgai, sveikai gyventi.

load...