Skaitmeninė revoliucija, sukelianti išsekimą - Arianna Huffington | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Skaitmeninė revoliucija, sukelianti išsekimą - Arianna Huffington

Skaitmeninė revoliucija, sukelianti išsekimą - Arianna Huffington

Pasaulyje gyvena pagal "kolektyvinio iliuzija", kad norint sėkmingai turime perdega, o įvairias užduotis yra moksliškai paneigta mitas, sako Arianna Huffington įkūrėjas klestėti Global ir įkūrėjų The Huffington Post ".

Kalbėdamas Discovery lyderystės viršūnių susitikime Sandton lapkričio 14 d Huffington, kuris šių metų rugpjūtį pasikeitė darbo paleisti Huffington Post pradėti klestėti pasaulio, gerai savijautai ir produktyvumas įmonę, sakė žmonės reikia laiko įkrauti.

Daugelio tikslas yra sumažinti prastovas

Tai iliuzija, kad kyla iš industrinės revoliucijos, kai kurių lyderių, kurie vis dar girtis apie klesti minimalioje miego, tačiau jie rodomi klasikiniai simptomai miego trūkumą, pavyzdžiui, nestabilumo ir nenuoseklumo.

load...

"Skaitmeninė revoliucija paaštrino perdegimo krizę. Dabar mes tikrai nežino, kada ir kaip atjungti, kai įdėti mūsų prietaisai toli. Mes geriau rūpintis savo išmaniųjų telefonų, nei sau ".

"Dabar mes iš tikrųjų nežinome, kada ir kaip atjungti, kai įdėti mūsų prietaisai toli. Mes geriau rūpintis mūsų išmaniųjų telefonų, nei mūsų pačių"

Pakartodamas ką Discovery steigėjas ir generalinis direktorius, Adrian Gore sakė savo įžanginėje kalboje, ji pasakė, kad buvo pasaulinė polinkis "neigiamas fantazijos", kuri skatina visame pasaulyje pandemija streso ir perdegimo, kuri sudarė 75% sveikatos priežiūros išlaidų.

load...

"Ten, kur jums atrodo, matai žmonės veikia tuščias... Ėjimas per gyvenimą kaip zombiai išgyvena" to-do sąrašus. Mes trūksta mūsų gebėjimą matyti aplink kampus, kad vėl su prasme ir tikslu gyvenime. Jei viena Googles į klausimą; "Kodėl aš...", svetainė "algoritmas automatiškai užbaigia žodžiais..." taip pavargau ", po to" Kodėl aš visada taip pavargau "."

Mes skęsta duomenų ir alksta išminties

Ji paaiškino, kad be mitybos ir fizinio aktyvumo, miego yra labai nepakankamai prekių, kuriant pašėlęs smegenų veiklos laiką, kada protas atsikrato susikaupusių toksinų dienos ir pakrauna save kūrybiškumui ir "buvimas dabartyje" kitą dieną.

Labai mažas procentas žmonių turi genetinę mutaciją, kur jie gali skraidyti keturių valandų miego per dieną, tačiau didžioji dauguma žmonių turi septynis ar aštuonis valandų miego. "Gera diena prasideda naktį prieš," sakė ji ir pridūrė, kad "mes skęsta duomenų ir alksta išminties."

load...