Šokiai su šlaunimis: fitnesas - ant stalo | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Šokiai su šlaunimis: fitnesas - ant stalo

Šokiai su šlaunimis: fitnesas - ant stalo

Polių šokių naudojami būti siejama tik su nuėmiklių - pusnuogių moterų drebulys, kas jų mama davė jiems, kad uždirbti pinigus, bet dabar tai taip pat puikus būdas gauti tinkami.
Pole dancing klases buvę mūsų krantų gana kelerius metus dabar, ir dabar yra daugybė studijos visoje šalyje mokymo meno.
Tai buvo kažkas, kad aš norėjau išbandyti metus vien todėl, kad visada atrodė įdomus. Taigi, kai aš pamačiau kuponą už pamokas grupinio pirkimo svetainėje Aš maniau, kad aš ", jei ne dabar, tai kada?"
Gavau keletas mano draugių, kartu ir išjungti nuėjome visi labai džiaugiamės, kad pabandyti kažką naujo. Galiu patvirtinti, kad tai yra smagu.

Tačiau neapsigaukite, polių šokių pat intensyvios treniruotės!

Tvirlingas aplink stulpo yra toli gražu nėra lengva ir ieško grakštus yra tikrai kažkas, kad ateina tik su laiku ir sunkiųjų padėti praktikos.

Kitą dieną po mano pirmosios pamokos, aš vos galėjo judėti

Polių šokių ne tik moko jus juda, ji taip pat moko jus apie anatomiją... Jūs neabejotinai tiksliai žinoti, kur kiekvienas raumuo savo kūną ir kaip jie dirba, kad padėtų jums judėti kitą dieną po savo pirmojo pamoką.
Būdamas gana netinkami individualus, tai suprantama, kad mano kūnas nuėjo į šoką, kai aš atskleidė, kad tam tikru pratybų ir natūraliai praleido kitą dieną pasakojo išjungtas. Skausmingai.
Polių šokių reikalauja tvirtą branduolį (kuris man neturi) ir taip pat naudoja nemažai viršutinės kūno stiprumas (Turiu nė) tiek. Ką aš turiu gausa yra noras pabandyti. Ir pabandykite man padarė!
Ačiū fantastinis mokytoja, aš iš tikrųjų sužinojau keletą juda. Mano pirmą pamoką!
Mano trečią pamoką, ji turėjo mane sėdintį ant stulpo. Tai jums reikia pridėti savo kūną į Ašigalį sėdinčiam, naudojant daugiausia kojas ir šlaunis laikykite jus ten.
Nors aš negalėjau likti iki labai ilgai, tai yra pasiekimas, kad paprastai nėra pasiekiama visiškai naujokai. Ypač tiems, kurie nėra labai tinka ir yra toli nuo koordinuojamas.
Nors turiu nueiti ilgą kelią, kol žiūriu net nuotoliniu grakštus (jaučiu, kaip simbolį iš Kid knygos - kaip žirafa, kad norėjau būti balerina), turiu prisipažinti, kad aš esu užsikabinęs.
Mano ABS jau stangresnė ir labiau apibrėžta ir mano želė šlaunų pradėjo įtvirtinti. Man tai pranoksta daro grandinę sporto salėje bet kurią dieną.
Ir tiesa pasakius, tai visiems. Jei ieškote pratimų programa, kad bus išlaikyti jums tinka per žiemą ir jums bikini paruoštas vasarą, polių šokių yra galimybė, kad jums tikrai turėtų pažvelgti į. Ir tai smagu per daug!
Nagi, give it a try.

load...

Kontaktiniai duomenys - Gauteng

Grožio apie Oksfordo
88 Oxford Street, Ferndale, Randburg, Paryžiaus
tel: 011 025 1277
Mobilusis: 074 164 8591
Kontaktai: Diana Scrooby (instruktorius)
Jie siūlo polių šokių pamokas Pirmadienį ir trečiadienį vakarais ir bus pradedant ryte šeštadienį klasę nuo liepos , Per savaitę jie siūlo masažai, veido procedūros ir kitos grožio procedūros.

load...