Strategijos, kaip susidoroti su valgymo sutrikimu | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Strategijos, kaip susidoroti su valgymo sutrikimu

Strategijos, kaip susidoroti su valgymo sutrikimu

Kurkime hipotetinę situaciją:

Jennifer kenčia nuo anoreksijos ir bulimijos ir sveria trapi 40kgs, iki iš savo žemiausią svorio 35kgs. Jos tėvai, paduoti ir Allanas ir mažoji sesutė, Abby, sako, kad jie nepripažįsta Jennifer nebėra, ir jos valgymo sutrikimas yra sunaikinti savo šeimą. Dr Phil eina per patarimai susidoroti su šeimos nariu, kuris turi valgymo sutrikimų:

Negalima gyventi valgymo sutrikimų taisyklės

Nepamirškite kitus santykius

Jennifer šeimos nariai atsiduria neišeinant iš namų, kad būtų išvengta žiūri iš nepažįstamų ar yra įsiskolinęs savo elgesį. "Jūs turite du kitus vaikus, turite vienas kitą, jūs turite draugų, jūs turite savo bažnyčią, turite savo bendruomenę", sako dr Philas. "Jūs negalite uždaryti savo pasaulyje, nes tai poilsio, nes tada jūs iškedentas į šį šios ligos epicentras."

Sukurti šeimos paramos sistemą

Reikalauti mylimam žmogui gauti profesionalią pagalbą ir kreiptis į šeimos konsultavimas, taip pat. "Jūs turite padėti kaip individai ir kaip šeima. Jūs esate virš galvos. Tai kaip jūs gaunate šiek tiek virtuvės gaisrą. Kitas dalykas, jūs žinote, kad spintos yra ant ugnies, kad užuolaidos yra ant ugnies, tai šoktelėjo į den. Yra vieta, kurioje jums reikia paskambinti į gaisrinę, "dr Phil sako Jennifer šeimą. "Jūs turite reikalauti Jennifer gauti profesionalią pagalbą, o jei ji nebus, tada ji gavo eiti kažkur kitur. Bet tiesiog sėdėti ten ir žiūrėti, kaip jos miršta ne išeitis."

load...

Būkite kantrūs ir tikėtis neigimas ir priešiškumą

"Tai lėtinė liga;.. Tai yra ne tik kažkas, kas negali valgyti, tai turi Dotarłeś į priverstinio valstybės jai jums reikia tikėtis neigimas, jums reikia tikėtis priešiškumą jums reikia tikėtis, kad ji bus mesti. Tinka ir klykauti ir rėkti ", sako dr Philas.

Negalima kaltinti.

"Jūs negalite gauti pasivijo kaltės čia. Tai ne jūsų kaltė. Jūs vaikinai neturite tai," sako dr Philas.

Negalima apsėsti maisto.

Žiūrėti komentarus, neigiamas arba teigiamas, apie tai, kas jūsų mylimam žmogui valgo ir kiek ji valgo. Asmuo su valgymo sutrikimų puikiai žino, kas vyksta jo ar jos kūno. Priminti jam ar jai bus tik blogiau.

load...

Venkite komentuodamas svorio ar išvaizdos

Negalima žaisti žaidimą. Jei jūsų mylimam žmogui klausia, "Ar aš stora šiandien?" Neatsakyk. Dr Phil sako, kad jis būtų atsakyti "Nesiruošiu žaisti šį žaidimą su jumis. Tai yra obsesinis poreikis byloja nuo manęs maitinti savo ligą, ir aš nesiruošiu žaisti šį žaidimą." Net teigiamų komentarų apie savo mylimojo ieško sveiki galima iškreiptas savo proto ir padaryti ją jaustis riebalų.

Šviesti sau apie valgymo sutrikimus.

Valgymo sutrikimai gali būti nesuprastas. Ieškoti knygas apie tai, kaip padėti mylimam žmogui su valgymo sutrikimų, ką pasakyti, ir ko nesakyti. Ieškoti paramos grupes ir konsultantų, kurie gali padėti visai šeimai su strategijomis sveiką aplinką.

Modelis sveiki dėmesys tinkamą savigarba.

"Yra tiek daug daugiau, kad Jennifer nei jos kūno įvaizdį. Buvo ne tai puikūs jauna moteris? Ji buvo viskas, Abby yra," Dr Phil primena Jennifer šeimą.

load...