Sukurkite savo namų SPA | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Sukurkite savo namų SPA

Sukurkite savo namų SPA

Dauguma moterų mėgsta būti lepus ir 21-ajame amžiuje SPA tapo ne tik galutinis vieta atsiduoti bet puiki vieta atsipalaiduoti ir padėti palaikyti gerą sveikatą.
Daugeliui iš mūsų nors, apsilankymas SPA yra retas malonumas ar vienkartinis gelbėjimo priemonė. Tačiau per mažai pastangų, galite sukurti mini SPA aplinka namuose būtų patiko, bet kurią dieną jums patinka.

Sukurkite savo SPA aplinka namuose yra praturtinanti patirtis

Su šiek tiek pastangų, tai paskatins jus investuoti laiko iš savo įtempto grafiko šiek tiek mane laiko, kuris yra svarbus, bet dažnai pamiršta, be kitų, įprastą kasdienę užduotis, kad moterys atsiduria užsiėmę.
Po ilgos dienos darbe ar mokykloje veikia, tiesiog žinant, kad jūs sukūrėte savo pačių namuose šventyklą gali atlikti visas skirtumas, kuriant numatymą šiek tiek įkrauti.

Už savo šventyklą aplinka yra svarbi

Už savo šventyklą aplinka yra tokia pat svarbi kaip gydymo jums nuspręsti sugadinti sau ir pradėti, jums reikia savo aplinką, kad būtų švari ir gaivi.
Tai reiškia, naudojant šviežius ir švarius medvilnės rankšluosčiai, skalbiami ir kvapus patalynės, žvakės, nekilnojamojo Augalai, įlieti erdvę su natūraliu energiją ir aplinkinių save su švelniais spalvų ir neperkrautas atmosferą.

load...

Minkštas ir švelnus apšvietimas yra žinoma, kad turi atpalaiduojantį poveikį kūno ir proto

Jei turite dimeris ant žibintų, paversti juos žemyn arba išjungti šviesas, uždegti keletą aromatizuoti žvakės ir leiskite minkštas mirga supa jus.
Jei atsipalaidavimas yra tikrai tai, ką jūs po, tada ramybė gali padėti jums jūsų būdas, todėl pabandykite gauti namą sau ar vykdyti tam tikrą ramų gyvenimą.

Paleisti sau vonią ir švelniai pasukiokite kai kvapus vonios aliejų ir rožių žiedlapių

Panardinkite sau į vonią ir atsigulti, remti savo kaklą su suvyniotos rankų rankšluostį. Pateikimas griežinėliai agurko ant jūsų akių taip pat gali padėti de-stresas jums ir jie yra žinomi sumažinti akių paburkimą.
Tiems, kurie norėtų daugiau dėmesio skirti jų odai, galite apsvarstyti gadinti sau su kai kuriais namų odos gydymo.
Namų gydymas yra gana lengva sukurti, ir jūs galite naudoti kasdienius ingredientus, kuri paprastai randama jūsų virtuvėje ar sode.

Štai keletas namų puoselėjimo procedūros:


Avo ir medaus veido kaukė sausai odai: Sumaišykite 1 AVO 2 šaukštelis paprasto jogurto, 1 šaukštelis citrinų sulčių ir 1 arbatinis šaukštelis medaus kartu ir kreiptis į savo veidą.
Braškių kaukė riebiai odai: Sumaišykite citrinos sultis, 2 kiaušinių baltymus, medaus ir braškių kartu puodelį ir kreiptis į odą.
Palikite vieną iš šių kaukių nuo 10 min.
Pieno ir medaus vonios gydyti: tai yra mėgstamiausia odos čiulptukas. Į šiltą vonią, pridėti 2 lašai levandų aliejaus, 1 šaukštas medaus, ir 2 šaukštus nenugriebto pieno miltelių (arba 1 puodelis skysčio nenugriebto pieno). Sugerti kaip ilgai, kaip jums patinka, tada dušas pašalinti visus pienu ir medumi pėdsakų.
Minkštinantis kūno šveitimas: Ji ragina tik dviejų sudedamųjų dalių, o rezultatai bus švelniai nušveisti negyvas odos ląsteles, gerina odos aiškumą ir švelnumą, ir skatinti savo liaukų sistemą.
Pridėti 1/2 puodelio druskos pakankamai alyvuogių arba simondsijų aliejaus sudrėkinti mišinį. Švelniai masažuokite šį Drėkinamasis šveitiklis viso kūno, prieš pradėdami dušu.
Aromatinė vonia: geras būdas pradėti arba baigti dieną. Įdėti 1 arba 2 lašus eterinio aliejaus ant dušo nišoje. Vieta drėgną veido odą audiniu virš kištuku ir įjunkite čiaupo, žingsnis ir kvėpuoti.
Nors tai gali atrodyti šiek tiek atlaidžiai ne pirmas, mūsų sparčiai tempas pasaulyje, jei jūs imtis laiko sukurti savo namų SPA, jums bus jaustis labiau atsipalaidavęs ir atjaunėjusi duoti iš jūsų geriausias kitose srityse savo gyvenimą; verta pastangų!

load...

load...