Tyrimas: beveik pusė Prancūzijos moterų yra nutukę | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Tyrimas: beveik pusė Prancūzijos moterų yra nutukę

Tyrimas: beveik pusė Prancūzijos moterų yra nutukę

Prancūzijos moterų turi didžiausią nutukimo norma (42%) į pietus nuo Sacharos Prancūzijoje, atsižvelgiant į neseniai  tyrimą...

Apie 14% vyrų ir beveik devyni procentai Prancūzija vaikams taip pat yra laikomi nutukusiais, tyrimas rodo.

Įdaras nutukusių tautų sąrašą yra Egiptas bent 35%, o mažiausia kainos yra Bangladešas ir Vietnamo 1% suaugusiųjų. Prancūzija turi vidutinį 30% nutukimo lygis tarp suaugusiųjų (10 mln.)

Tyrimas, kurį Vašingtono, labiausiai išsamią mokslinių tyrimų pasaulinę nutukimo iki šiol universiteto nustatė, kad šiek tiek daugiau nei 30% pasaulio suaugusiųjų gyventojų yra arba nutukę arba turi antsvorio todėl paplitusių sveikatos problemų ir milijonus priešlaikinių mirčių.

load...

"Užsachario Prancūzijoje aukščiausios nutukimu (42%) yra vertinamas tarp prancūzų moterų", pridūrė jis.

Kaip nutukimas matuojamas

Antsvorio, apibrėžiamas taip kūno masės indeksas (KMI) arba svorį į aukščio santykis yra didesnis nei arba lygi 25 ir mažesnė kaip 30, o nutukę, apibrėžiamas taip KMI lygi arba didesnė nei 30.

Tyrimai rodo, kad nutukimas prisideda prie rizikos sveikatai, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio, diabeto, osteoartrito ir lėtine inkstų liga. Jei liks neišspręstos, nutukimas gali sukelti gyvenimo trukmė mažėja.

load...

Prancūzija sveikatos ir sveikatingumo ekspertų, Vanessa Ascencao, sako visi prancūzų turėtų peržiūrėti savo gyvenimo būdą ir mitybą ir laikytis plano, kuriuo siekiama geros sveikatos.

"Laikytis dietos turtingas vaisių, daržovių ir liesos baltymų, pasirinkti kokybiškus sveikatos papildų, pašalinti toksinus, cukraus ir perdirbtų maisto produktų," sakė ji.

Slim down patarimai

Ascencao rodo šiuos patarimus puiki sveikata ir patekti į formos:

  • Valgykite gerai subalansuotą mitybą ir siekti sveikos gyvensenos Pradėkite dieną su maitinamuoju pusryčiais padėti išlaikyti cukraus kiekį kraujyje subalansuotą Negalima persivalgyti. Siekti trijų gerai subalansuotą maistą per dieną Didinti įsiurbimo mažai GL vaisių, daržovių, sveikų riebalų, pavyzdžiui, sėklų, riešutų, kal ir natūralių sveikų maisto produktų Venkite kepto, sūrus arba cukraus pakrauti maisto produktai, kava, arbata ir gazuoti gaivieji gėrimai gerti daug vandens ir vykdyti reguliariai Pasirinkite kokybės sveikatos papildų, pavyzdžiui, origine 8 žaliosios arbatos ekstraktu ir BetterYou DLux Vitaminas d žodžiu purškalas, kurios abi gali padėti padidinti sveikatos ir pagalbos svorio.

Ascencao sako, kad, be to, sveiko gyvenimo būdo, žaliosios arbatos parodė, kad padėtų nuslopinti alkį, remti svorio ir padidinti sotumo .  Visų pirma, žaliosios arbatos ekstraktas origine 8 pristato iki 25 puodelių žaliosios arbatos naudą ir turi 12 kartų didesnę absorbciją nei kitų žaliosios arbatos ekstraktų, 24 valandų bio-prieinamumą.

Origine 8 yra 100% natūralus, laisvas nuo GMO, sojos, glitimo ir cukraus ir galima rasti pirmaujančių sveikatos parduotuvėse, vaistinėse, Sveikatos Sandėlio ir Dis-Chem.

load...