Vadovas per mitybos minų lauką | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Vadovas per mitybos minų lauką

Vadovas per mitybos minų lauką

Mitybos minų lauką

Kai jis ateina į maistą, beveik kiekvienas turi tvirtą nuomonę apie tai, kas yra sveika mityba. Sugauti įtaigiai patarimų crossfire, mes dažnai nežinome, kam galima pasitikėti.

Jei nesame atsargūs, galime baigti bando į tai ir, kad tiek be pasiekė mūsų sveikatai tikslų - ar tai būtų numesti svorio, iki mūsų energijos lygį, arba valdyti 2 tipo cukriniu diabetu ar kitų pagrindinių ligų.

Rasti proto balsas

Nuo mityba veikia mūsų sveikatą įvairiais būdais, svarbu rasti tą ramų erdvę audros akis ir tai, kur registruotas dietologas ateina.

load...

"Paplitusi klaidinga nuomonė yra ta, kad Dietologai darbas tiesiog orientuota padėti žmonėms netekti arba valdyti savo svorį, komentarai Cath diena, registruotas dietologas ir atstovė iš dietologijos asociacijos Prancūzijoje (ADFrance)," Nors svorio netekimas yra svarbus aspektas dietologija, realybė yra, kad dietologas vaidmuo yra daug, daug platesnė. "

Kaip rezultatas, Dietologai ne tik dirbti privačioje praktikoje; jie taip pat dirba vyriausybės, verslo, socialinės, švietimo, sveikatos priežiūros ir tyrimų institucijų.

Mitybos poreikiai priklauso nuo gyvenimo etape

Diena nurodo, kad profesionalus patarimas iš dietologas svarbu skirtingais gyvenimo etapais, pavyzdžiui, norint nustatyti, sveikos mitybos planus skirtingų mitybos reikalavimus vaikystėje ir senatvėje, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

load...

"Dietologai taip pat padėti pacientams ilgą laiką išvengti arba pagerinti ligos valdymą," sako ji, "Svarbu turėti profesinės mitybos patarimų, jei jūs susiduriame su sąlygomis, pavyzdžiui, valgymo sutrikimai, hipertenzija, skrandžio ir žarnyno sutrikimai, iš anksto diabetas ir diabetas, inkstų nepakankamumas, širdies ligos, o taip pat vėžio ir ŽIV / AIDS. "

Ko nori moterys (ir reikia)

Moterims, optimalus mitybos gali suvaidinti svarbų vaidmenį siekiant užkirsti kelią arba pagerinti osteoporozės ir policistinių kiaušidžių sindromas.

Iš dietologų konsultacijos taip pat dažnai ieškoma įvairių būsenų sveikatai tiems, kurie nori optimizuoti savo atsigavimą po ligos ar traumos, sportininkams ir kitiems piko sveikatos, kurie nori pagerinti savo veiklos rezultatus sporto ir fizinės veiklos. Galų gale, mūsų didžiausias turtas yra mūsų sveikatai.

Asmenys nesvarbu

Didelis privalumas, kad dietologas siūlo tai, kad jie yra susiję su kiekvieno asmens ir jų mitybos poreikius dėl visiškai individualiai.

"Dietos ir maisto papildai yra parduodami kaip, jei jie dirbs visiems", sako diena. "Bet iš tikrųjų, mes visi esame labai skirtingi, kai jis ateina į mūsų mitybos įpročius, maisto pageidavimus, fizinio aktyvumo ir medžiagų apykaitos norma, ir mūsų gyvenimo būdo, bet kuriuo metu mūsų gyvenime."

Dietologas glaudžiai bendradarbiauja su jumis, siekiant nustatyti optimalų mitybos planą, kuris turėjo visus šiuos nukrypimus į sąskaitą, kad ji yra lengviau padaryti būtinus pakeitimus ir išlaikyti juos ilgainiui. Be to, jie yra patarėjas ir treneris teikia gyvybiškai paramą ir padrąsinimą, kai esate šioje kelionėje.

Ar tu žinai?

Dietologai savaitė 6 iki birželio 10 d, išryškina dietinių profesijos poveikį. Norėdami rasti dietologas jūsų vietovėje, apsilankykite www.adsa.org.za/Public/FindARegisteredDietitian.aspx

load...