Vaiko suspaudimas | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Vaiko suspaudimas

Vaiko suspaudimas

Kas yra patempimas?

Patempimas rezultatai, kai raiščių ant vienos pusės su kaulais yra ištemptas.

Ar yra skirtingų rūšių patempimų?

1 klasė patempimų atsiranda, kai raištis yra ištemptas, tačiau ji nėra suplėšyti. 2-ojo laipsnio įvyksta, kai raiščių dalinai suplėšyti, o 3 laipsnio yra pilnas ašarų iš raiščio. Galimi patempimas simptomai aštrus skausmas, kraujosruvos, patinimas ir sąnarių judėjimo nuostolių.

Gydymas

Stenkitės išlaikyti savo vaiką ramus ir jaukus, jei jie pabrėžė, nepatogu arba skausmas.

Atkreipkite dėmesį, kad švelnios patempimų gali būti gydomi namuose. Vaistai, siekiant padėti sumažinti skausmą ir uždegimą galima įsigyti per-the-counter.

Taikyti "ryžiai" metodą gydant patempimų. Tai apima:

Poilsis - Sužalotas plotas turi būti pailsėję už mažiausiai 24 valandas.

Ledo - ledo padeda sumažinti patinimą, todėl taikyti ledo paketą maždaug 10-15 minučių laiko. Tai turėtų būti daroma kas kelias valandas pirmą dieną ar dvi.

load...

Suspaudimas - "Suglaudinimo tvarstis patariama pirmąsias dvi dienas taip pat, kaip tai padės sumažinti patinimą ir remti susilpnėjusi sąnario jos išieškojimo."

Aukštis - Elevate nukentėjusiajai sąnarį aukščiau širdies lygio. Tai padės padedant sumažinti nereikalingą patinimą, taip pat diskomfortą.

Venkite karščio taikymą

Turėtumėte vengti taikyti bet kokį šilumos pavidalu į savo vaiko patempimas (bent pirmąsias 24 valandas), nes tai gali sukelti skausmą ir patinimą atsirasti.

load...

Kreiptis į gydytoją

Kreiptis į gydytoją nedelsiant, jei jūsų vaikas turi žalą į savo kaklo ar nugaros ar patirtimi Extreme skausmas. Nebandykite perkelti juos - laukti medicinos pagalba atvykti.

Gydytojas gali atlikti rentgenogramą, kad nustatyti, ar bet kokie kaulai yra sulaužyta. Bendras gali tekti sutvarkė ar imobilizuota skatinti gijimą, jei jis yra blogas patempimas - tik medicinos specialistas turėtų tai padaryti.

Užkirsti kelią tolesniam patempimų

Norėdami išvengti patempimų nebepasikartotų, skatinti savo vaiką prieš pradedant sporto ar mankštos rutiną atlikti apšilimo pratimus. Be to, jie taip pat turėtų dėvėti tinkamus batus sporto, kad jie užsiima, vartoti sveiką mitybą ir išlaikyti sveiką kūno svorį.

Šaltinis: Dis-Chem nauda, ​​"Motina ir vaikas" žurnalas, pavasaris 2017

load...