Veiksniai, darantys įtaką vaisingumui | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Veiksniai, darantys įtaką vaisingumui

Veiksniai, darantys įtaką vaisingumui

Be dietos, kitų gyvenimo būdo veiksniai turi didelį poveikį vaisingumui. Taigi, jei jūs planuojate turėti vaikų artimiausioje ateityje, skaityti tam tikrą įžvalgą.

Būdamas derlinga todėl lengvai patenka nėščia ir atlikti savo kūdikį saugiai devynis mėnesius be jokių komplikacijų.

Nors dietos ir tam tikrų tipų maisto vaisingumui poveikis yra gerai dokumentuota, yra keletas gyvensenos veiksniai, kurie gali turėti įtakos jūsų vaisingumui taip pat. Mes susiaurinti jį žemyn į Top 5.

load...

Moterys, kurios dūmai gali būti sunku pastoti. Vieno tyrimo metu, nėštumo normos buvo apie 48% nerūkantiems, 19% rūkantiems ir 20% pasyvių rūkalių ", todėl, jei jūs bandote patekti nėščia, bandote išvengti rūkalių apskritai.

Kai Rūkančios moterys griebiasi nevaisingumo gydymo, jiems reikia beveik dvigubai daugiau IVF (in vitro apvaisinimas) ciklų nerūkantiems daryti, kad patenka nėščia. Įdomu tai, kad moterys rūkaliai taip pat tapo menopauzės anksčiau nei nerūkantiems. Rūkymas taip pat sumažina gamybą ir kokybę spermos.

Stiklo arba du

Alkoholis sumažina vaisingumą keičiant hormonų tokiais būdais, sumažinti ovuliaciją. Todėl šis sunkiau patenka nėščia. Alkoholį nėštumo metu gali sukelti pavojų kūdikiui plėtrą, taip nurodant, kiek neigiamas Kai verstuvas gali būti.

load...

Ne tavo cuppa Joe

Nors nėra galutinės išvados susiejimas kofeino nevaisingumą, kofeinas gali pakeisti hormonų. Tai savo ruožtu gali paveikti ovuliaciją ir dauginimąsi. Neaišku, kiek tiksliai kofeinas kenkia vaisingumui.

Danijos tyrimas nustatė, kad vaisingumas buvo sumažintas moterims, rūkytų ir gėrė daugiau nei aštuonis puodelius kavos per dieną. Dar vienas Europos tyrimas nustatė, kad geriamojo daugiau nei penkis puodelius stiprios kavos per dieną padidino nevaisingumo riziką.

Pabrėždamas

Stresas ir nerimas gali sumažinti vaisingumą keičiant imuninę sistemą ir hormonų funkciją organizme. Stresas didina kortizolio ir adrenalino lygį, kuris neigiamai veikia IVF.

Poros, kurie gauna konsultacijas ir paramą buvo įrodyta, kad turėti mažesnes nerimo ir depresijos balai ir didesnes apvaisinimo dažnis. Tyrimai rodo, kad, kurie dalyvavo kognityvine elgesio konsultavimo moterys turėjo didesnes nėštumo, nei moterų, kurios ne.

Tai viskas ore

Ekspozicijos į aplinkos veiksnių ir teršalų, įskaitant radiacijos ir tam tikrų cheminių medžiagų skaičiui, gali turėti neigiamą poveikį vaisingumui. Pavyzdžiui, vyrai susiduria su pesticidais ir suvirinimas gresia už sumažintą spermos kokybę.

Taigi, jei jūs planuojate pradėti ar plėsti savo šeimą, užmesti akį į jūsų gyvenimo būdą ir užtikrinti, kad jūs turite geriausią vaisingumą.

load...