Vieną dieną obuolys iš tiesų saugo gydytoją | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Vieną dieną obuolys iš tiesų saugo gydytoją

Vieną dieną obuolys iš tiesų saugo gydytoją

50 metų ir vyresnių suaugusiųjų, kurie valgo obuolį per dieną gali padėti išvengti ar atitolinti širdies priepuolius bei insultus, pasak A naujausiame leidime British Medical Journal "tyrimas.

Pasak tyrimų, skiriant obuolį per dieną visiems 50 metų amžiaus ir vyresnių būtų išvengti ar atitolinti maždaug 8 500 kraujagyslių mirčių, kaip antai širdies priepuolių ir kiekvienais metais Jungtinėje Karalystėje smūgių suaugusiems - panašios į suteikiant statinų visiems virš 50 metų, kuris nėra jau į juos.

Tyrimas įrodo, kad 150-metų visuomenės sveikatos žinutė "Apple dieną saugo daktaras toli," sugeba suderinti plačiau naudoti šiuolaikines medicinos ir yra linkę turėti mažiau šalutinių poveikių.

load...

Kaip tyrimas buvo atliktas

Mokslininkai prielaidą 70% laikymosi rodiklis ir kad apskritai kalorijų išliko pastovus. Jie apskaičiavo, kad 5.2 milijono žmonių šiuo metu yra tinkamos statinų gydymo Jungtinėje Karalystėje ir kad 17,6 milijono žmonių, kurie nėra šiuo metu vartojate statinus būtų pasiūlyta jų, jei jie tapo rekomenduojama kaip pirminės prevencijos priemonę visiems per 50.

Jie apskaičiavo, kad siūlo kasdien statinų iki 17,6 mln daugiau suaugusių asmenų būtų sumažinti metinį skaičių kraujagyslių mirčių 9 400, o siūlo kasdien obuolių 70% visos Jungtinės Karalystės gyventojų vyresnių nei 50 metų (22 milijonų žmonių) būtų išvengta 8 500 Kraujagyslių mirčių.

Šalutinis poveikis statinais

Tačiau šalutinis poveikis nuo statinų reiškia, kad skirdamas Statinai visiems virš 50 metų prognozuojama, kad sukelti daugiau nei tūkstantis papildomų atvejais raumenų ligos (miopatijos) ir daugiau nei dešimt tūkstančių papildomų diagnozių diabeto.

load...

Papildoma modeliavimas parodė dar 3% sumažinti metinį skaičių kraujagyslių mirčių, kai Arba obuoliai ar statinais buvo nustatyta, kad visiems vyresniems nei 30. Tačiau nepageidaujamų reiškinių skaičius prognozavo dvigubai.

Maži mitybos pokyčius padaryti realų skirtumą

"Šis tyrimas rodo, kad mažos mitybos pokyčius, taip pat padidėjo naudojimasis statinais metu gyventojų lygmeniu gali žymiai sumažinti kraujagyslių mirtingumo Jungtinėje Karalystėje," sako autorius.

"Viktorijos turėjo apie teisę, kai jie atėjo su savo puikiai aiškia ir paprasta visuomenės sveikatos patarimas:". Apple dieną saugo daktaras toli "Tai tik parodo, kaip efektyviai nedideli pokyčiai dietos gali būti, ir kad abu vaistai ir sveikiau gyvenamasis gali padaryti tikrą skirtumą išvengti širdies ligų ir insulto. Nors niekas šiuo metu nustatytos statinai turėtų pakeisti juos su obuoliais, galėtume visi naudos iš tiesiog valgyti daugiau vaisių, sakė dr Adam Briggs iš BHF sveikatos skatinimo Research Group Oksfordo universiteto ,

Rekomenduojama literatūra: CoQ10 rasti pagerinti širdies nepakankamumas išgyvenamumas

load...