Vitamino B12 trūkumas susijęs su autizmu | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Vitamino B12 trūkumas susijęs su autizmu

Vitamino B12 trūkumas susijęs su autizmu

Ar vitaminas B12 trūkumas?

Vitaminas B12 trūkumas, kuris paveikia iki 40% gyventojų, gali prisidėti prie autizmo, šizofrenija ir trūkumais nervų sistemos tyrimai rodo.

Ką vitmin B12 daryti?

Vitaminas B12 padeda organizmui gaminti DNR, raudonųjų kraujo ląstelių, baltymų, hormonų ir lipidų (riebalų). Taip pat svarbu sveikai nervų sistemai, smegenų vystymuisi ir energijos gamybai. Apklausa Maisto ir mitybos biuletenyje sako B12 trūkumas turėtų būti pasaulinė sveikatos problema.

Neseniai atliktas tyrimas Nova Southeastern University (NSU) Floridoje, UFrance iki Farmakologija profesoriaus Richard Deth - pirmasis palyginti vitamino B12 smegenyse visoje žmogaus gyvenime - rasti, kad tiems, kuriems autizmo ar šizofrenija turėjo 30% mažesnes vitaminas B12, nei be šių sąlygų. Ji taip pat nustatė, kad vitamino B12 sumažėjo su amžiumi, neatsižvelgiant į tai, turintys neurologinių būklę.

load...

"Dideli deficitas (vitaminas B12 smegenyse) asmenims, sergantiems autizmu ir šizofrenija gali padėti paaiškinti, kodėl pacientai kenčia nuo šių sutrikimų patirti neurologinių ir neuropsichiniai simptomus. Tai yra ypač reikšmingi faktai, nes skirtumus Mes radome smegenų B12 su senėjimo procesu, autizmo ir šizofrenija nėra matomos kraujyje, kuris yra, kur B12 kiekis yra paprastai matuojamas, "sakė Deth.

Vaistininkas, nemokami vaistai ekspertas ir gyvenimo treneris, Giulia Criscuolo, sako vitamino B trūkumas gali sukelti anemiją, nuovargis, širdies plakimas, vidurių užkietėjimas, nervų problemos, depresija, atminties praradimas, paranoja ar pablogėjusio regėjimo.

Kaip gauti vitamino B12 padidinti

Criscuolo sako vitaminas B12 gali būti gaunami per kai kurių maisto produktų ir mokslinių tyrimų rodo, kad tik apie 1% vitamino B12 tablečių yra absorbuojamas iš organizmo, o vitamino B12 injekcijos yra įkyrūs.

load...

Criscuolo sako Vitaminas B12 "žodžiu" nagų purškalai įrodė esąs gerokai pranašesnis ir geriau, nes jie yra patogus ir suteikia 40% absorbcijos norma per turtinga sistemos venų vidinio skruosto ir po liežuviu. Criscuolo toliau rekomenduoja:

  • Padidinkite suvartojamų maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino B12, tokių kaip mėsa, paukštiena, jūros gėrybės ir kiaušinių. Turi vitamino B12 kiekis reguliariai tikrinti, ypač jei per 50 ar nuo vegetariškos ar veganų dietos. Sumažinti suvartojamų alkoholio. Pabandykite spanguolių sultys: tai buvo nustatyta, kad padidinti absorbcijos vitamino B12. Padidinti kalcio, kuris yra svarbus vitamino B12 absorbcijos. Papildas su BetterYou B12 Boost Oral Spray. Tyrimai pagal Kardifo universiteto nustatė, kad B12 žodžiu purškalai garantuojama 40 kartus didesnį įsisavinimą nei tablečių, kapsulių ar lašai kaip vitaminas vežami tiesiogiai į kraują.

BetterYou B12 Boost Oralinis Spray yra prieinami nacionaliniu ne pirmaujanti sveikatos parduotuves, vaistines ir Dis-CHEM. Jis tinka vegetarams ir veganams ir yra saugūs naudoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Autorinės teisės: baibakova / 123RF sandėlyje Nuotrauka

load...