10 dalykų, kuriuos dietologas nori žinoti apie maitinimą krūtimi ir darbą | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

10 dalykų, kuriuos dietologas nori žinoti apie maitinimą krūtimi ir darbą

10 dalykų, kuriuos dietologas nori žinoti apie maitinimą krūtimi ir darbą

"Moterys, visose bendruomenėse reikia būti remiama ir toliau žindyti, kai jie grįžta į darbą, ir kiekvienas turi dirbti kartu, siekiant užtikrinti, kad krūtimi maitinančioms motinoms gauti paramą jiems reikia", sako ADFrance atstovė Catherine Pereira.

Dauguma moterų negauna pakankamo motinystės apsaugą ir grįžti į darbą dažnai yra kliūtis žindymo, nes motina tampa atskirtas nuo jos kūdikis ilgą laiką. Daugelis motinų sunku subalansuoti maitinimą krūtimi ir apmokamą darbą ir nutraukti žindymą anksčiau nei jie turėtų.

Ar tu žinai?

1. Išskirtinis žindymas

2. Du 30-minutės pertraukėlės per dieną

Krūtimi maitinančioms motinoms Prancūzijoje yra saugomi ir pagrindinis įdarbinimo sąlygos įstatymas (http://www.labour.gov.za/DOL/downloads/legislation/acts/basic-conditions-of-employment/Amended%20Act%20-%20Basic % 20Conditions% 20of% 20Employment.pdf) ir yra teisėtai dviejų 30 minučių trukmės pertraukas per dieną maitinant krūtimi ar išreikšti pieno, jei jų kūdikiai yra jaunesni nei šešis mėnesius.

load...

3. Skatinimas, apsauga ir parama žindymo

2016, The Tsvanės deklaracija Parama Žindymas Prancūzijoje buvo pasirašytas sveikatos apsaugos ministro ir daugelio kitų suinteresuotųjų šalių. Ši pareiškė, kad "skatinimas, apsauga ir parama žindymo reikalauja įsipareigojimas ir veiksmų iš visų suinteresuotųjų šalių, įskaitant vyriausybės ir įstatymų leidėjų, bendruomenės lyderių, tradicinėse lyderių ir gydytojai, pilietinės visuomenės, HCWs ir vadovų, mokslininkų, privataus sektoriaus, darbdavių, moterų sektorius, žiniasklaida ir kiekvienas pilietis ". Http://sajcn.co.za/index.php/FranceJCN/article/view/586/820

4. Žindymas draugiškas darbo aplinka

Tai įmanoma sukurti žindymo draugiškas darbo aplinką turintys žindymo draugiškas kambarys, kampe ar vietos jūsų darbovietėje, kur mamos gali maitinti krūtimi savo kūdikius ar greitasis pieno; ir užtikrinti, kad yra šaldymo įrenginiai Mamoms saugoti motinos pieną, jei jie yra išreikšti.

Tik 5. Krūties pieno

Suteikite savo vaikui tik motinos pienu per pirmuosius šešis mėnesius; joks kitas maistas ar gėrimas yra reikalinga šio amžiaus. Jei kūdikis yra skiriamas kitas Maistas ir gėrimais, jie bus suvartojama mažiau motinos pieną ir gauti mažiau mitybą.

load...

6. Apsauga nuo infekcijos

Kūdikiai būtų apsaugoti nuo infekcijos, kai jie yra maitinami krūtimi. Be to, sudėtyje yra visų maistinių medžiagų jūsų kūdikis poreikius pirmuosius šešis mėnesius, motinos pienas, taip pat yra antikūnų, kurie padeda apsaugoti jūsų kūdikį nuo ligos.

7. Žindymas pagalba

Dietologai yra apmokyti padėti motinoms su žindymo taip pat padėti motinoms tęsiant žindymą grįždami į darbą ir sugeba padėti jums apskaičiuoti, kiek pieno reikia išreikšti per dieną. Spauskite čia norėdami sužinoti registruotas dietologas jūsų vietovėje aplankyti už dietologijos asociacija Prancūzijoje svetainėje: http://www.adsa.org.za/Public/FindARegisteredDietitian.aspx

8. Maitinti krūtimi, prieš ir po darbo

Įsitikinkite, kad maitinti krūtimi jūsų mažylis prieš išvykstant dirbti ir kuo greičiau grįžti namo. Ir vyresniems nei šešių mėnesių kūdikiams, įsitikinkite, kad slaugytojas nesuteikia jūsų mažylis didelis valgio / užkandis kaip tik prieš grįši namo, mažesnis užkandis bus geriau, kaip jūsų mažylis bus tada laimingai žindyti ir ji taip pat gali šiek tiek sumažinti engorgement.

9. Išreikšti pienas

Išreikšti pienas: užtikrinti, kad jūs žinote, kaip ranka Express ir kad jūs turite siurblį, kuris tinka jūsų poreikius (skirtingi siurbliai, reikalingas priklausomai nuo valandų skaičiaus dirbate ty visą darbo laiką vs visą laiką). Be to, sukurti pieno tiekimą prieš grįžtant į darbą.

10. Laikymo išreikštas pieno

Išreiškė motinos pienas gali būti saugomas. Visi pienas turėtų būti senesnis nei saugoti. Saugoti pieno 60 iki 120 ml sumų gali sumažinti atliekas. Atšaldytos pienas turi daugiau Antibakterinė savybes nei šaldytas pienas. Kietos jokios šviežią pieną šaldytuve prieš pridedant jį prie anksčiau šaldytas pienas. Pageidautina, pieną reikia laikyti šaldytuve arba atšaldyti teisę po to, kai yra išreikšta.

Kiekvienais metais, Pasaulio Žindymas savaitė švenčiama nuo 1 iki rugpjūčio 7 ir šių metų tema yra "maitinti krūtimi ir darbas - Leiskite padaryti jį dirbti", sprendžiant vienas iš iššūkių ir baiminasi, kad daug motinų susiduria - kas atsitinka, kai aš turiu grįžti į dirbti?

Dėl informacijos apie WBW 2017 apsilankymo www.worldbreastfeedingweek.org

load...