5 patarimai, kaip išgyventi pirmuosius motinystės mėnesius | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

5 patarimai, kaip išgyventi pirmuosius motinystės mėnesius

5 patarimai, kaip išgyventi pirmuosius motinystės mėnesius

Kai aš surengė mano mažai ryšulio džiaugsmo mano rankas, pajutau didžiulę bangą emocijų

Buvau per mėnulio kai aš nustatyti akis ant mano gražaus berniuko. Aš bijojau dėl savo gerovės ir pažadėjo sau, kad aš norėčiau apsaugoti jį nuo žalos. Jo bedantis šypsena gali atnešti mane mano kelio, ir aš buvau dėkinga už tai, kad buvo palaiminta su gražia, sveika vaikui. Esu tikras, visos motinos jaučiasi taip pat, kai jie turi savo kūdikį į savo rankas pirmą kartą, ir visi aplink tau pasakys, kad tai, kaip jausitės.

Tačiau tai, ką jie pamiršta paminėti yra dalykų, jums bus trūksta ant kartu didindami kūdikį. Tai tiesa, kad jūs palengvinti į motinystę ir mokytis kiekvieną dieną, tačiau pirmųjų dienų yra sunkiau nei sunkiausia kada nors padaryta.

Štai penki patarimai išgyventi pradiniai dienas:

1. Patvirtinti pagalbos iš savo partnerio

Taigi kitą kartą jūsų partneris siūlo padėti aplink namą, ar su kūdikiu, priimti jo pagalbos. Jis gali roko kūdikį miegoti, arba pasivaikščiokite į parką su savo vaiku. Jis taip pat gali padėti vakarienę, ir tvarkinga namą. Tuo tarpu, galite tiesiog pristabdyti ir kvėpuoti, prieš pradėdami vartoti į pasaulį dar kartą.

load...

2. Nebūk sunku apie save

Motinos jausti spaudimą veikti tam tikru būdu daug. Jie turėtų atrodyti, kalbėti ir elgtis kaip jie prieskoniais privalumus.

Nėra taisyklė knyga auginantiems vaikus, todėl pripažinti, kad jūs padaryti klaidų.

Jūs esate ne auklėjimo naujokas ir lėtai mokosi. Taigi, suteikti sau pertrauką, o ne nerimauti sau serga daugiau negauna jis teisus. Pasitikėkite savo instinktais, kaip motina, kai ji ateina į jūsų kūdikiui. Be to, paisyti užuominas jūsų kūdikis suteikia jums. Ar jis verksmas, nes jis yra alkanas, arba yra jo sauskelnių per stora aplink savo juosmens? Turi jis sutepti savo sauskelnių ir reikia pakeisti?

load...

Patikėkit manim, jūs gausite pakabinti jį, bet iki tol, nusiraminti!

3. Miegoti, kai jūsų kūdikis miega

Tai geriausias patarimas kas gali duoti jums. Nuoširdžiai.

Su namuose naujagimio, vejasi kai Drzemka yra blaškoma pro langą. Jūsų kūdikis bus šiek tiek laiko prisitaikyti prie grafiko ir tune jo kūno laikrodis nakties ir dienos laikas. Taigi, kad geriausia kiekvieną galimybę jums pasivyti miego, nes miego trūkumas yra neišvengiamas.

Kai kurie kūdikiai yra angelai ir miegoti visą naktį, bet dauguma ne. Jie užtrukti ilgiau nuspręsti dėl jų pogulio metu. Taigi, kitą kartą, kai jūsų kūdikis snaudė, nereikia būti linkusios pasitikrinti savo elektroninį paštą. Vietoj to, Tuck kūdikį patogiai ir saugiai, ir eiti miegoti sau.

Padaryti geriausiai kiekvieną galimybę jums pasivyti miego, nes miego trūkumas yra neišvengiamas

4. Laikykite būtinų dalykų ranka

Aš sužinojau šią kietąjį būdu. Esu tvirtai tiki organizuojant mūsų dalykus, bet mano organizaciniai įgūdžiai subyrėjo po mūsų kūdikis atėjo kartu.

Svarbu išlaikyti jūsų kūdikio daiktus tose vietose, kurios yra lengvai prieinama, nes jūs neturite žinoti, kada jis bus dirvos savo sauskelnių arba mesti savo pienu. Saugoti visus dalykus, kurie priklauso jūsų kūdikiui į darželio spintelėje ir ženklinti lentynas. Tai sutaupo daug laiko!

5. Lengva į savo mitybą

Jūs tiesiog atnešė savo mažas angeliukas į pasaulį ir ekstazės, bet jei pažvelgti į save veidrodyje, visi jūs norite daryti yra šauksmas. Tačiau, nereikia pereiti tiesiai į dietą grįžti į formą. Vietoj to, tegul jūsų kūnas lėtai prisitaikys prie pokyčių.

Pasikonsultuokite su savo sveikatos specialistą apie tai didelių pokyčių į savo mitybą, ir išvengti jautrių ingredientų, pavyzdžiui, kofeinas ar alkoholio. Tuo tarpu, toliau valgyti tris sveikus įprastą maistą kasdien ir užkandžiai intervalais, jei alkanas. Neskubėkite save, nes nuo to, kaip jums atrodo metu į veidrodį.

Gimdymo yra džiaugsmas, kad negalima įdėti į žodžius. Puoselėti šį džiaugsmą kasdien ir būti dėkingi, kad jūs buvo błogosławiony su nuostabų dovana gyvenime. Pradinės dienos sunku visiems tėvams. Tačiau nereikia būti nerūpėjo save ir savo partnerį, nes tai yra jūsų bendrumo, kuris turi šeimą arčiau.

load...