6 Svarbus dalykas, kurį žmonės turėtų padaryti, jei jie nori turėti kūdikį | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

6 Svarbus dalykas, kurį žmonės turėtų padaryti, jei jie nori turėti kūdikį

6 Svarbus dalykas, kurį žmonės turėtų padaryti, jei jie nori turėti kūdikį

Tai užtrunka du tango...

Iš nėštumo metu moteris vaidmuo buvo gerai dokumentuota kartoms, ir, žinoma, dauguma moterų žino, kad pastoti vaiką yra šiek tiek sudėtingesnis nei tiesiog mylėdamiesi su savo partneriu. Yra daug veiksnių, kurie turi įtakos moters vaisingumui, ir taip daug ką ji turi daryti, kad gauti pasiruošę turėti kūdikį. Bet, kaip sakoma, tai trunka dvi tango ir vyras dalyvavo, taip pat turi atlikti savo vaidmenį.

Čia yra šešių dalykų vyrai turėtų sutelkti dėmesį, kaip jie ruošiasi žaisti savo labai svarbų vaidmenį gimdymo...

1. Mesti rūkyti

Cigaretės yra pripildytas kenksmingų toksinų, kurių nė vienas yra gera išvystyta organų suaugusiems asortimentą, tuo labiau besivystančių ląstelių ir organų, kurie sukuria gyvenimo stebuklą. Moteris, kuri rūko nėštumo metu akivaizdžiai išleisti vaiką tiesiogiai nuodėmės. Žmogus daro tą patį savo lytinių ląstelių taip pat gali sukelti dalykų pašlyti kai pora bando pastoti.

2. Iškirpti kofeinas

3. Padidėjimas folio rūgšties ir vitamino įsiurbimo

Folio rūgšties tiek iš žmogaus mitybos ir moteris gali padidinti nenormalus chromosomų galimybes trūkumas formuojasi vaisiaus. Papildant savo mitybą su multivitaminų ir maisto produktų ypač gausu folio rūgšties suteikia jums geriausią galimybę turėti sveiką kūdikį, kuris neužsiima visą anomalijos.

load...

4. Gauti tinkamą miego ir mankšta

Streso poveikis vyrams ir moterims neigiamai daugelyje įvairiose gyvenimo srityse. Bando kurti šeimą yra ne išimtis. Kuo daugiau pratimų ir miego žmogus gali gauti reguliariai, tuo didesnė tikimybė, kad jis ir mama-į-bus iš tiesų tapo išdidi tėvai.

5. Sumažinti alkoholio vartojimą

Geriausia, kad būtų išvengta jį visiškai, bet, manau, tai ar ne, tiek vyrai, tiek moterys gali turėti kartais stikline vyno ar alaus bandant turėti vaiką. Reguliariai vartojant bet nerekomenduojama. Galbūt atsiskaitant už vaisių kokteilis yra geresnis pasirinkimas. Atsižvelgdama pamiršti savo mėgstamus alkoholinius gėrimus kartu, gali jaustis kietas, bet pažiūrėkite į šviesiąją pusę; bent jūs ir jūsų partneris bus ne turi nerimauti dėl pagirių arba tam tikrą laiką galvos skausmas.

6. Reguliariai kreipkitės į gydytoją

Tai vienas konkretus, kai jūs ir jūsų partneris jau sėkmingai pastojo ir kūdikis yra gyvas ir kicking. Dauguma vyrų galvoja, kad pagrindinis tikslas vizito pas gydytoją nėštumo metu yra apžvelgti ultragarsu ir duoti jums mielas mažas nuotraukas pasidalinti su draugais ir šeima "Facebook".

load...

Bet, žinoma, tai nėra vienintelė priežastis, reguliariai kreiptis į gydytoją. Medicinos specialistas gali padėti jums ir jūsų partneris gauti tame pačiame puslapyje, kai kalbama bando turėti kūdikį ir įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra geros formos, o ne tik pagal savo svorį arba.

Tegul jūsų gydytojas žino norėtumėte sukurti šeimą taip, kad jūs galite turėti visą reikalingą paramą kelyje ir suteiks jūsų kūdikis geriausią galimybę gimsta sveiki.

Sekite Jack Choros Twitter: www.twitter.com/jackchoros

load...