Atviras laiškas visiems paauglių nerimaujantiems tėvams | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Atviras laiškas visiems paauglių nerimaujantiems tėvams

Atviras laiškas visiems paauglių nerimaujantiems tėvams

Mieli tėvai

Jei turite paauglių ar paaugliams, tada aš esu gana įsitikinęs, kad jūs esate daugiau nei tik šiek tiek vartojant kartu su nerimo ir nerimo. Tai neišvengiama dalis yra tėvų vaikams, kurie tuo amžiaus, kai jie išbandyti ribas ir, kaip rezultatas padėti jums nepavydėtina padėtis turi stumti atgal. Kokia sudėtinga rinkinys šokio žingsnius, jūs turite elgtis su per šiuos metus. Tai yra daug sudėtingesnis nei paprastas dėžės žingsnio. Tai daugiau kaip sudėtingą tango, kur kiekvienas žengia į vieni kitų pirštų. #YIKES.

Yra keletas paauglių metų, su kuriuo jums reikės spręsti. Aš tikrai bus susikrimtęs, jei jūs sukūrė somatines simptomus ar kitus streso susijusių simptomų, nes savo nerimu. Siekdama padėti išvengti, kad aš ketinu duoti jums keletą būdų, kaip galvoja apie tėvystę, paaugliams, ir nerimo, kad gali padėti jums išspręsti žemyn truputį. Aš žinau viską apie karšto skubėti nerimo simptomų, kad potvynių visą kūną. Matau tėvai paaugliams kiekvieną dieną, ir aš taip pat esu motina, patyrė skausmus nerimo, kad turi arba paliko mane jausmas imobilizuota ir bejėgis arba pašėlęs ir truputį iš proto.

load...

1. Tiesiog nerimą nesumažina tikimybės, kad gali atsirasti kažkas liūdina

Aš, kaip ir kiti tėvai, naudojamas manyti, kad jei aš nerimauti pakankamai nei nebūtų jokių nesėkmės ir ne nerimą telefono skambučius ar naujienų. Šiomis dienomis Manau, kad galvoti, kaip šiek tiek prietaringa gamtoje būdu. Nerimauti ne vienodą prevenciją. Užmerkite akis ir pakartoti, kad dešimt kartų. Nerimauti ne vienodą prevenciją. Atsargiai gali, bet nerimauti nėra.

2. Turėkite omenyje, kad ten bus pakilimų ir nuosmukių šioje auginančių paauglių kelionę

Jei visa tai buvo sklandžiai buriavimo tada norėčiau nerimauti, kad esate tikrai ne ryšį su paauglių gyvenimą ir visą rinkinį stresorių, kad jie turi elgtis su, įskaitant spaudimą, hormonų perversmą ir plėtoti savo unikalų identitetą. Turėtumėte žinoti, kas vyksta jų gyvenime, smalsus ir prieinama.

Turėkite omenyje, kad per didelis nerimas gali aptemdyti savo sprendimą ir veda jus galvoti blogiausia. Tai nėra sveikas mąstymas.

3. Jūsų paauglys gali būti nelinkę kalbėti su jumis, jei jie galvoja, kad jūs ketinate paniką ir "freak out"

Paaugliai bus atviresnė su jumis, jei jie jaučia, kad galite tvarkyti, ką jie pasakys. Ir, tvarkymo dalykus reiškia klausytis ramiai. Pažiūrėkite - galite jaustis kaip jūs norite panikos, bet jūs turite veikti ramus. Pranešk apie netikrą jį, jei būtina. Tikimasi, kad galiausiai jūs iš tikrųjų pradėti nusiraminti, jei netikras ją pakankamai. Senas posakis "Fake It kol jūs padaryti jį" ypač tinka čia. Praktikos veikiantis ramesnis ir jums padaryti iš tikrųjų pasijusite ramiau.

load...

Ir, galiausiai,

4. Jei jūsų paaugliai jaučia, kad jūs surišti mazgais nerimo apie juos, tada jūs gresia didelis pavojus, kad įteigti abejonių savo paauglių smegenys

Daugelis paauglių man pasakė, kad jie yra visiškai savimi iš dalies, nes jų tėvai netiki jais. Būtų kvaila man pasakys, kad visada tiki ir pasitiki savo paaugliams, bet labai svarbu, kad jūs suteikiate jiems pranešimą, kurį dažniausiai tiki jais. Pernelyg didelis nerimas perteikia nieko, bet baimė, nerimas ir savimi.

Linkiu jums sėkmės per šį iš tėvų reiso daliai. Pasikalbėkite su savo draugais, kurie taip pat turi paaugliams. Vietoj maišant tarpusavyje iki maldauju jus išbandyti, o ne remti vienas kitą pozityvumo, lengvabūdiškumas ir ieško iš vieni kitų vaikams.

Sekite Barbarą Twitter.

load...