Kaip išgyventi nevaisingumą: 10 taškų, kad padėtų jums jį pasiekti | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Kaip išgyventi nevaisingumą: 10 taškų, kad padėtų jums jį pasiekti

Kaip išgyventi nevaisingumą: 10 taškų, kad padėtų jums jį pasiekti

Kai esate nevaisingas paskutinis dalykas, kurį norite patarimų ar patarimų visiems, ypač derlingas žmones ar net infertiles kurie dabar nėščia. Taigi tai ne patarimas, tai tik keletas klausimų, kurie saugo mane gana sveikas ir veikia per mano ketverių su puse metų nevaisingumo.

Jūsų lojalumo tenka sau pirmas

Vienas iš dalykų, aš sužinojau, tai, kad gyvenimas yra per trumpas, o kartais per sunku padaryti dalykus, nes socialinių mielai ar pareigų. Kūdikių dušai, pobūviai, pietūs kvietimai - tik eiti, kai jūs norite eiti, kai jūs manote, kad galite susidoroti su situacija ar įmonėje. Kartais jums reikia apsaugoti savo širdį daugiau nei jums reikia padaryti, "teisė" dalykas. Teisė dalykas, už jus, yra apsitarnauti.

Nuspręskite, ar esate arba iš spintos

Būti iš spintos privalumas yra tai, kad jūsų draugai ir šeima žino, ir, tikiuosi, suprasite, kodėl jūs neturite lankyti kūdikių dušai ir tt Jūsų potencialiai asocialus elgesys tampa šiek tiek labiau suprantama. Mano draugai ir šeima davė man veikimo laisvės daug, nes jie žinojo apie mano situacija. Jei ten buvo pietūs, jie sako: "Aš norėčiau tave ateiti, bet bus įspėjami ten bus daug vaikams ir kūdikiams ten." Tokiu būdu galėčiau spręsti, ar man buvo iki jo, ar ne, ir jie suprato.

load...

Šviesti sau

Prisiekiu galėčiau praktiškai padaryti savo pačių ciklų, jeigu jis nebuvo gavimo ir perdavimo. Radau, kad šviesti save privertė mane jaustis šiek tiek daugiau kontrolės. Ir kontrolė yra taip sunku ateiti iki šio proceso. Bet saugokitės senosios posakiu "šiek tiek žinių yra pavojingas dalykas." Negalima google sau į įsiutimas. Ne, jūs neturite visų šių baisu problemų ką tik atrado internete. Aptarti savo teorijas su gydytoju, prieš pradėdami skubotas išvadas.

Gauk internetu paramą

Tikras normalumas užsklandą man buvo gauti internetu paramą per skelbimų lentas ir forumus. Sutikau įspūdingiausių žmones ir padarė tam tikrą gyvenimą taupymo draugystę. Tai tokia lengvata būtų su žmonėmis, kurie ją gauti. Gebėti pagimdė savo sielą giminingos sielos. Eiti internete, yra daug skelbimų lentos ir paramos grupės, skirtingų skonių. Rasti vieną, kad atitiktų jūsų asmenybę. Kai visi laimingi ir teigiamas, kiti alsuoja ciniškas humoras ir kartais keiksmažodis. Rasti vieną, kurioje jaustumėtės kaip namuose.

Gaukite pagalbos, jei reikia

Apie dvejus metus į procesą, aš paspauskite itin blogas laikotarpis, kai liūdesys, skausmas ir kartumas buvo grasinančio vartoti man. Turėjau iškirpti save ne nuo visų ir svarbesnio emocijų pajutau, buvo pyktis. Tai buvo tada, kad aš pagaliau nusilenkė švelnus spaudimas iš mano šeimos eiti pamatyti "žmogų". Terapeutas, psichologas ar kas. Nenorėjau eiti; Maniau, "kas jis ketina padėti? Aš vaikščioti ten nederlinga ir aš išeiti nevaisingas, kalbėdamas su gydytoju įpratęs pakeisti savo realybę. "Ir tai nekeičia savo realybę, tai tiesa. Bet ji gali padėti jums susidoroti su šia realybe.

load...

Pertraukas tarp ciklų

Dėl įvairių priežasčių. Nuo fiziniu požiūriu, aš tvirtai tikiu, jūsų kūnas turi pailsėti nuo baisaus streso ciklo. Mano blogiausias ciklai buvo tie, kurie buvo padaryti nugara prie nugaros. Iš mano antras IVF, aš nusprendžiau imtis trijų mėnesių pertraukos tarp ciklų, kuris buvo geriausias sprendimas man. Jis pajuto, kaip atostogų, žinant, kad tris mėnesius galėčiau gyventi kaip normalus žmogus, gerti vyną ir smagiai. Emociškai ir psichiškai jis daro stebuklus, ir radau mano atsakymas buvo daug geriau. Neleisk garsiai tiksi laikrodis skuba jums į tai ciklas po ciklo.

Negalima lyginti save su kitais

Taip, matyt, kai kurie žmonės suvokia savo pirmąjį IVF, ar net savo antrąjį. Deja, ne visi iš mūsų. Negalima lyginti save su kitais infertiles ar dar blogiau, fertiles! Tai padės jums niekur. Kad juos yra, jums gali būti skirtingi.

Niekada negalima apsvarstyti sau mažiau vertas

Atminkite, kad vaikų tvirkintojai, žudikai ir narkotikų narkomanai pastoti. Taip krenta nėščia tikrai ne apie tinkamumo. Jei jis buvo, mes visi pastoti lengvai, nes mes esame verta. Būdamas nevaisingas ne dėl jūsų kaltės, arba dėl ko nors, kad jums padarė praeityje. Stop kaltinti save, kad paleidžiama jums niekur.

Nuspręskite, kiek skirtingų versijų jūsų laimingai-kada-po gali imtis

Kai kuriems žmonėms nieko nei sekso yra per daug. Kitiems, IVF yra žingsnis jie nelaiko. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, tačiau labiausiai išlaisvinantis dalykas man buvo sprendimas, kad aš norėčiau daryti, ką ji mano, kad turi vaiką, įskaitant donorų kiaušinių ir priėmimo. Niekada akistata kelio galą padėjo man išlikti ant kelio. Tai ne visiems. Tai gerai. Tarp jūsų ir jūsų vyro, nuspręsti, kaip toli esate pasiruošęs eiti, ji daro procesas atrodo mažiau begalinis.

Visada turime planą B

Tai vienas saugo mane sveikas. Man buvo taip, orientuota į turintys planą B, kad kiekvieno ciklo pradžioje, turėjau pinigų sutaupė ir laiko skirti kito. Tai padarė neigiamą tik šiek tiek lengviau spręsti, žinant, kad turėjau atsarginį planą.

Galiausiai, nepamirškite, kad gyvenimas yra per trumpas (ir per sunku) daryti stuff jūs nenorite daryti. Stop bando įtikti kitiems žmonėms, ir apsitarnauti.

load...