Kodėl tu riebi, mama? | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Kodėl tu riebi, mama?

Kodėl tu riebi, mama?

Tol, kol aš galiu prisiminti, aš sunkesnis.

Tai nereiškia, kad aš kada nors buvo nesveika, man buvo tiesiog pastatytas didesnis. Aš visada bandė mano geriausia ne rūpintis, bet jis nesiteikė man be galo. Ir tada mano dukra gimė.

Aš svėrė daugiau nei 200 svarų (90 kilogramų) ir turėjo dėvėti dydis 16. Yra plius dydžio išsigandęs manęs idėja. Aš įsivaizdavau daug negalės suspėti su mano dukra, kai ji buvo kelyje gyvenimą. Aš įsivaizdavau turinti dėvėti nemadinga drabužius iš plius dydžio parduotuvėse (dabar žinau, plius dydžio parduotuvės parduoda labai madingų drabužių!). Aš įsivaizdavau, mano vyrui mąstymą buvau bruto ir visuomenę vengimas mane.

load...

Per pastaruosius trejus metus, aš lėtai priaugo svorio vėl

Mano raumenys yra silpni. Mano kūnas yra standus. Jaučiuosi vangus ir pavargęs. Blogiausia, aš negaliu suspėti su savo dukra, kuri dabar septyni metai.

Ir ji pastebi. Ji abejoja ją. Ji nori žinoti, kodėl aš tiek daug didesni nei tėtis. Ji nori žinoti, kodėl mano skrandis yra taip Plonas. Ji sužinoti įdubimo ant mano šlaunų. Ji klausia apie mano strijų. Ir tiesa, mano skrandis visada buvo švelnus, aš visada turėjo celiulito ir strijų, ir aš niekada prižiūrimi. Bet dabar, kad aš sunkesnis, nei aš kada nors buvo, net po mano dukra gimė, šie dalykai vargintis mane, ir aš nežinau, kaip paaiškinti juos mano dukra, kai ji klausia.

Kaip man paaiškinti, kad per tuos metus, darbo, kolegijos stresas ir šeimą sukėlė man pamiršti save? Kaip man paaiškinti, kad aš per daug pavargę, kad dirbti vakarais? Kad aš neturiu laiko valgyti sveikiau? Kad tie, kurie tikrai visi tik pasiteisinimų?

load...

O ką apie blogiausia klausimą visiems, "Kodėl tu riebalų, mamytė?"

Klausimas klausia ji be prasmę skamba įžeidžiantis. Žodis "riebalų" nėra blogas žodis mūsų namuose; mes neturime teisti ar kritikuoti žmones apie jų kūnus, ir aš atsisakyti kalbėtis žemyn apie save priešais ją. Bet aš tikiu, kad tam tikru momentu, ji turi girdėjote mane kreiptis į save kaip riebalų, nes manau aš. Aš esu asmuo, kuris turi riebalų ant savo kūno ir nemažai jį šiek tiek.

Tačiau lieka klausimas: Kodėl aš riebalų?

Ar aš sakau jai, tai, kas atsitinka, kai jūs valgyti per daug greito maisto? Kai pasirenkate besaikis-žiūrėti televizorių, o ne vyksta stumtelėti? Kad, kai jūs pabrėžė arba depresija, viskas, ką galite padaryti, tai valgyti ir žiūrėti filmus? Ar aš sakau jai mano genetika yra tiesiog prieš mane svorio departamento?

Gerai ne. Kadangi tai yra mano problemos, problemos, kad septynerių metų amžiaus, neturėtų turėti spręsti. Ir aš nenoriu jai tikėti, kad visi antsvorio žmonės yra tiesiog nesveika, kaip aš buvau.

Tačiau jos septynerių metų smalsumas lėmė man galvoti apie šiuos klausimus sau. Aš žinau, kodėl aš priaugo svorio. Aš žinau, kad aš ne laimingas su yra iš formos. Tai nebėra apie fizinės išvaizdos, bet apie tai, kaip aš jaučiuosi, ir tegul face it: jaučiuosi kaip šūdas.

Jos klausimai įkvėpė klausimus my own

Kaip man gauti atgal į formą? Ką reikia pakeisti? Ką reikia daryti?

Ir dalykas yra, aš žinau atsakymus. Dabar tai tik laiko jas įgyvendinti, todėl galiu parodyti gerą pavyzdį mano dukra, todėl galiu gyventi sveiką gyvenimą, todėl galiu suspėti su ja žaidimų aikštelėje ir pagaliau jaustis gerai dar kartą.

Žinau, kad tai skamba kaip aš yra sunku apie save, bet tiesa yra ta, I do not care apie mano dydis ir išvaizda beveik tiek, kiek mano sveikatai. Su šeimos istorijos diabeto, vėžio, širdies priepuolių ir smegenų aneurizma, aš žinau, svarbu, kad aš rūpintis savimi, kad galėčiau atlikti tuos gerus įpročius su manimi, kaip aš senės ir tapti tuo didesnė rizika šių genetinių sveikatos problemų.

Ir taip pat, kad aš mokyti savo dukterį rūpintis savimi, taip pat.

Kaip nustatyti ant mano kelionę į geresnę sveikatą, aš dėkinga visiems iš mano gyvenime žmonių - draugų, šeimos, mano dukra ir tiek daug kitų - kurie padeda motyvuoti ir įkvėpti mane rūpintis savimi ir priminti man Mano verta, nesvarbu, kokio dydžio aš esu.

Sekite Cole "Facebook", "Twitter" ir Instagram!

load...