Miego mokymas: ką reikia žinoti prieš pradėdami | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Miego mokymas: ką reikia žinoti prieš pradėdami

Miego mokymas: ką reikia žinoti prieš pradėdami

Dauguma miego atimta tėvai bus pasiruošęs išbandyti ką nors gauti geras miegas. Greičiausiai esate įsikibęs viltimi, kad jūs galite pakeisti savo mažutėlių nesveiko miego įpročius nesiimant leisdami jam verkti.

Geros naujienos yra tai, kad miego mokymas neturi galvoje palieka savo kūdikį verkti valandas ant pabaigos jo paties.

Visi miego mokymo metodai sukelia šiek tiek šurmulio ir verkti. Jūs mokote savo kūdikio naujų įgūdžių ir nesilaikantiems senų lūkesčius.

Miego mokymo tikslas yra ne tik mokyti kūdikį miegoti visą naktį, bet mokyti savo vaiką užmigti savarankiškai ir įdėti save į miego jis turėtų pabusti naktį.

load...

Kadangi kūdikiai pro šviesos miego narių kas 45 minučių naktį (iki AN vaikams valandą), tai nėra įmanoma, kad jūsų kūdikis maišant naktį (dėl miego ciklų), tačiau ji yra įmanoma, kad jums mokyti savo vaiką eiti atgal miegoti be jūsų pagalbos.

Tai reiškia, kad jums bus suteikti jam galimybę pamatyti, jei jis gali pats save miegoti (ar grįžti į miego). Iki nepaliekant savo kūdikį ant jo paties už ilgą laiką ir vaizduodami nuoseklumo ir pasitikėjimo jūsų kūdikis jausis saugus neatsisakė žinutę.

Kai kontroliuojama verkia miego mokymo daroma korektiškai, kad atitiktų jūsų vaiko poreikius visais lygiais, ypač jo emocinius poreikius, turėtų būti jokių neigiamų poveikio galios - iš tiesų gerai pailsėjęs vaikas gerai pailsėję tėvai vaidina svarbų vaidmenį sukurti mylinčią ir saugią namų.

load...

Turėti drąsos būti tvirti, be kaltės ar baimės, kad jūsų kūdikis bus piktintis ar myliu tave mažiau.

Prieš pradėdami:

  • Nuspręskite tinkamu laiku pradėti paneigti medicinos priežastis naktį bunda užtikrinti, kad jūsų kūdikio mityba yra tinkama už savo amžiaus, pakankamai pieno ir amžių tinkamas kieto maisto Jūsų kūdikio miego zona turi palaikyti miego ir būti nuoseklus ir ramina aplinką. Skatinti komforto objektą (manekenas, minkštas žaislas) Nuoseklus miegą rutina yra puikus būdas rengiasi kūdikį miegoti. Jei abu dirba, pasirūpinti, kad dienas išvykti iš abiejų jūsų savaitgalio pabaigoje, kad būtų galima nuosekliai laikas keisti nesveiko miego įpročius. Pabandykite poilsio metu dieną, kaip kad labai svarbu, kad jūs užmigo už naktį į priekį. Jei nesate pasirengę, jums bus didesnė tikimybė mesti rūkyti arba yra nesuderinamos iš balniškumas išsekimo. Jei įmanoma, imtis pamainomis su savo partneriu leisti jums turėti tam tikrą ramų miegą kažkur palei liniją įkrauti! Jei turite kitų vaikų ar poreikius, pabandykite išsiaiškinti pagalbos ir paramos iš kitų prižiūrėtojais už pirmąsias kelias dienas, todėl, kad jūs galite investuoti pakankamai laiko ir energijos į programą. Nuraminti savo kitus vaikus, kad jūs padaryti jį iki jų vėliau - nepamirškite tai padaryti! Skirti atlygį už save visa tai pabaigoje

load...