Mityba ir miegas: koks ryšys? | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Mityba ir miegas: koks ryšys?

Mityba ir miegas: koks ryšys?

Labai dažnai, kai mes kalbame klientams jų pagrindinis rūpestis yra tai, kad pienas, pieno pasiūla, kietosios medžiagos arba jos nebuvimas yra jų kūdikis ne miega per priežastys. Tai natūrali reakcija, dėl informacinių naujų motinų rūšių yra veikiami.

Pažįstamų?

Neapdairumas, aš esu įsiskolinęs pripažinti, kad buvau shoving (ir aš turiu galvoje, ryžtingai shoving) ryžių grūdų žemyn mano 3 mėnesių amžiaus gerklę, nes buvau įsitikinęs, kad jis buvo alkanas. Tai parėmė šalavijų patarimų vyresnės kartos, kuris tvirtino, kad, kai aš pradėjau maitinti jam kietųjų dalelių, jam reikia stebuklingai pradeda miegoti per.

Aš taip pat bandė (su šiek tiek sėkmės) "papildymo" Mano kūdikio mamos pieną su formule, nes-kaip slaugytoja pasakojo-jis ir toliau pabusti naktį, nes jis negauna pakankamai mityba nuo manęs. Aš taip pat buvo informuotas, mėgstantys draugai ir svetimi tiek, kad man reikia pakeisti formulę, kad aš pasirinktą jauno vieną, nes mano kūdikis gali iš tiesų būti laktozės, todėl dabartinė formulė sukelia jam nepatogumų, nes jis buvo tvarkomi virškinimo sistema.

load...

Tik 5% įsišaknijusi mityba

Ką daryti, jei aš Jums sakė, kad tik 5% atvejų mes susidoroti su, yra įsišaknijusi mitybos iššūkius !?

Tai labiau tikėtina, kad, kad jūsų kūdikis dar sukūrė ramina jį arba save įgūdžių, todėl mityba yra ne problema.

Pagrindinė taisyklė prisiminti, kad jūsų kūdikio miegas reglamentuoja jo orher smegenis, o ne skrandyje.

Mityba vaidina svarbų vaidmenį, kai...

Nepaisant to, alkanas kūdikis nebus miegoti gerai arba; Taigi čia yra kontrolinis sąrašas naudotis paneigti ar mityba yra problema:

load...
    Ar jūsų kūdikis auga pagal jo ar jos augimo kreivės? Iš esmės, tai jūsų kūdikis priauga svorio stabiliai? 6 mėnesių, turėtumėte pristatyti savo kūdikį kietoms medžiagoms. Kiek metų jūsų kūdikis? Jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei metus, pienas yra svarbesnis. Jei jūsų vaikas yra vyresnis nei metus, kietosios medžiagos turėtų būti pagrindinis mitybos šaltinis. Ar jūsų kūdikis gauna baltymų turtingą maistą, jei jis ar ji yra vyresni nei 6 mėnesius? Ar jūsų kūdikis turi pakankamą suvartojamų mineralų, pavyzdžiui cinko, magnio, geležies? Ar jūsų vaikas valgyti ar gerti per daug druskos, cukraus ar kofeino? Šie priedai gali smaigalys energijos lygį, paliekant vaiką hiper-perspėjimas etape. Ar jūsų kūdikis gerti per daug vandens, Rooibos arbata ir ar sulčių? Atminkite, kad sultys yra didelės koncentracijos cukraus ir fruktozės.

load...