Nauja mama? Čia yra 7 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Nauja mama? Čia yra 7 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti

Nauja mama? Čia yra 7 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti

1. Visi šie nuogąstavimai ir ašaros yra visiškai normalu

Motinystė yra baisu verslui! Tie pirmieji kelias dienas namo iš ligoninės gali būti bauginantis. Tai yra metas pasitikėti savo žarnas - kad mažai balsas yra jūsų "motinos instinktas". Tai padės jums, nors baimės ir abejonių; jums tereikia ją pasitikėti.

2. Maitinimas krūtimi yra ne "Įjunk ir Elst"

3. Žindymas gali būti už jus

Tai gerai! Jūs arba jūsų kūdikis gali turėti medicininę būklę neleidžiančios jums galėtų slaugytoja. Jūs galite tiesiog nekenčiu jo. Neleisk sugadinti jums! Jūs nesate nepakankamumas.

4. Klausyti jūsų vaiko užuominas

Per pirmąją savaitę, jūs pastebėsite, įvairių kūdikio elgesį ir tonus verkti. Atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos skirtingus ženklus ir verkia iššifruoti, ką jis jūsų kūdikis bando pasakyti.

load...

5. Tai užtrunka kaimą

Nebijokite prašyti pagalbos! Jei kas nors nori, kad jums vakarienę, tegul juos. Jei kas nors siūlo ateiti per o jūs prigulti ir turėti dušas, tegul juos. Maloningai priimti visą pagalbos galite gauti, nes yra tikimybė, kad asmuo siūlo pagalbą buvo jūsų batai anksčiau, ir žino, kad šiek tiek Pagalba eina ilgą kelią naujam motinai.

6. Nepamirškite imtis laiko savo partneriui

Tai taip paprasta, kad jūsų naujasis paketas džiaugsmo vartoti kiekvieną savo dieną sekundę, todėl jums pamiršti savo gyvenimą ir santykius prieš kūdikiui. Tai receptas prie katastrofos. Už poros raktas yra ne statyti naują gyvenimą aplink kūdikį, bet maišyti kūdikį į esamą gyvenimo kartu.

7. Nepamirškite imtis laiko sau

Tai labai svarbu, kad jūs imtis laiko sau kiekvieną dieną. Kiekvieną dieną jums reikia nusiprausti po dušu, įdėti švarių drabužių ir valgyti bent du sveikas maistas. Tada siekiama palikti namą ne mažiau kaip 10 minučių bent kas antrą dieną. Net aplink blokas pėsčiomis daro stebuklus. Pasitrauk atsigaivinti, ar jums bus katastrofos ir sudeginti.

load...

Motinystė yra kelionė alsuoja pakilimų ir nuosmukių. Pirmosios valandos po vidurnakčio, kai jūs išgyveno dienų mažai arba jokio miego ir esate tikri, jūs negalite išgyventi dar vieną minutę, galite. Tu darysi. Tiesiog nuolat kartoti: "Tai pernelyg praeis", kol ji... Atkreipkite dėmesį į kiekvieną akimirką ir džiaugtis važiavimo, nes ji tikrai eiti greitai.

load...