Populiariausi patarimai, kaip keliauti su kūdikiu šių gruodžio šventes | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Populiariausi patarimai, kaip keliauti su kūdikiu šių gruodžio šventes

Populiariausi patarimai, kaip keliauti su kūdikiu šių gruodžio šventes

Jei panikos, kad keliauti su savo kūdikiu ar pyplys gali būti dar daugiau streso, nei ji verta, ar kad jų miego rutina bus sugriauta, tada atlikite šiuos patarimus Easy Travel:

Prieš Nozvērēties keliaujant

Daugelis tėvų nerimauja, kad kelionės gali sutrukdyti sveikas ir nustatytus miego modelius. Tačiau prieš Nozvērēties Kelionės, ar paniką apie būsimą kelionę, čia yra keletas patarimų, kurie gali padėti.

  • Vaikai yra linkę kenčia nuo automobilio ar pykinimą bijau todėl reikia paruošti už tai. Pasitarkite su gydytoju arba vaistininku iš anksto už vaistus. Norėdami išvengti nusivylimo, sumišimas ir paskutinės minutės paleisti apeiti išvykimo dieną, pradėti pakavimo keletą dienų prieš išvykdami. Užtikrinti, kad jūs supakuokite savo mėgstamą miegojimo žaislas ir antklodė. Gaukite automobilių supakuoti ir pasiruošę naktį prieš, jei jūs planuojate palikti anksti ryte. Tai apima vis užkandžiai, gėrimai, atsarginį rinkinį drabužiams, pirmosios pagalbos rinkinys ir kiti pagrindai paruošti. Žaislai, knygos ir kiti pagrindiniai dalykai, kad jūsų vaikas užimtas turėtų būti laikomi automobilyje, kur ji yra lengva juos pasiekti, o ne todėl jokių saugos problemų. Įsitikinkite, kad DVD grotuvas ar "iPad" yra kaltinamas, ir ekranas įsteigti kur ji nebus atitraukti vairuotojo.

Ar mano kūdikiui susidoroti su jetlag?

Gerai pailsėję vaikai susidoroti su jetlag ir laiko skirtumų daug geriau nei, jei jie yra atimta miego. Jei jūsų kūdikis išsimiegojusius tvarkaraštį prieš išvykstant, ji turėtų galėti, kad tilptų į naują laiko zoną lengvai.

load...
  • Jei jūsų kūdikis yra požymių, kuriems papildomą prigulti pasivyti poilsio, pabandykite apriboti jį 45 minučių. Ir, jei plaukeliai yra netoli miegą, o perkelti miegą aukštyn ir praleisti prigulti. Norėdami koreguoti savo bamblys į naują laiko zoną, pabandykite praleisti laiką lauke, nes šviesa yra geras laikas Cue, kad bus skatinti savo mažai Institucijos reguliuoti lengviau. Laikyti šviesą iki minimumo prieš miegą - tai padės skatinti melatonino gamybą ir skatinti miegą.

Prilipti prie miego grafiką

  • Ar ne per daug grafiką arba per planą. Nors esate atostogų, per daug stimuliacijos ir back-to-back veikla nepatartina, nes jie supjaustyti poilsio (ir įdėti didesnį spaudimą tėvams, taip pat). Nors esate atostogų, bandyti ne sulenkti taisykles per daug, nors kūdikiai ir maži vaikai dažnai išbandyti miego ribas naujoje aplinkoje. Geriausia, ką reikia daryti, jei yra vidutinio-of-the-naktį wakings ar verkti, yra ją gydyti tą patį, kaip įdėtumėte namuose. Galite eiti kas penkias minutes arba tiek pasiūlyti tam tikrą komfortą. Jei lieka nuoseklūs, jūsų vaikas bus prisitaikyti daug lengviau prie naujos aplinkos, ir tikėtina, kad gerai miegoti. Įsitikinkite, kad jums atnešti savo vaiko miego žaislą ir antklodę, ir žinoti, kad jei lova dalijimasis vyksta atostogauti, o ne namuose, jūsų vaikas gali reikalauti tuos pačius nustatymus kaip namie. Dauguma viešbučių turi lovelės - paklausti, prieš išvykdami, o jei ne, imtis stovykla lovelė su jumis. Jei jūsų vaikas yra vyresnis nei aštuonių mėnesių, pabandykite nustatyti savo lovelę ar lova iki privačioje erdvėje jiems miegoti.

load...