Realus pokalbis: aš pernelyg pavargęs, kad galėčiau mėgautis savo vaikais | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Realus pokalbis: aš pernelyg pavargęs, kad galėčiau mėgautis savo vaikais

Realus pokalbis: aš pernelyg pavargęs, kad galėčiau mėgautis savo vaikais

Norėjau blogai būti motina ir aš myliu savo vaikus į gabalus (merginų trijų ir šešių ir 10-erių metų berniuką metų), bet aš esu labai išsekę, kad aš pabusti ryte baiminasi dienai

Aš žinau, visi žurnalas straipsniai kalbėti apie rūpintis patys, bet aš juoktis, kai aš galvoju apie tai, kaip masažas ar ėjimas į mergaičių savaitgalį pabėgimas. Aš negaliu prisiminti, kada paskutinį kartą atsisėdau už valgį, kad aš neturėjau keltis iš penkių kartų, o aš einu į kelią per mažai miego. Mano vyras dirba Vėlyvi, todėl negali padėti daug. Aš per daug pavargę, kad patinka mano vaikai!

Įsivaizduokite, kad vienas iš jūsų mažiesiems paprašė už ką valgyti. Ar ignoruoti ją - nesvarbu, kaip alkanas ji buvo - ar jus sustabdyti, ką veikėte gauti jai sveiką užkandį?

Kaip apie jei jūsų sūnus pasiskundė, kad jis buvo tikrai pavargę po ypač užimtas savaitgalis? Ar galite pasakyti, kad jis nušluoti, kaip jis jautėsi, arba paskatinti jį lipti į lovą, kad jis galėtų pasivyti miego?

load...

Tėvystė nereikalauja kankinystę

Aš negaliu suskaičiuoti, kiek kartų aš dirbau su motina, kuri man sako, skaičių, kad ji Knabbereien iš savo vaikų plokščių, kai ji alkana, arba verčia per kokia užduotis yra po ranka, kai ji trokšta, o ne sustoja gauti vandens gėrimas , Tėvystė nereikalauja kankinystę, ir iš tikrųjų, mes mūsų vaikai neturi džiaugtis, atlikdami dalykus už juos, kad jie gali padaryti už save.

Tėvystė yra maratonas, o ne sprintas

Mamos ir tėčiai turi visas poreikius, kurie ateina su būdama žmogiškųjų rūšių narys - poilsio, maisto, vandens, meilė ir dažnai vonios pertraukas. Nepaisant reikalavimų mūsų kūnai ir širdis padaryti už maitinimą, miegą, ar iš suaugusio pokalbio metu ilgainiui pasivyti mus. Mes gali tapti irzlus arba Moody, susirgti, arba tiesiog prarasti savo ryšį su džiaugsmu, kad vaikų auklėjimo gali atnešti.

Žinau, kad tai klišė, bet mes tikrai turime įdėti savo deguonies kaukes pirmojo, jei norime rūpintis mūsų vaikų. Tėvystė yra maratonas, o ne sprintas.

Čia yra trys dalykai, aš norėčiau, kad jūs padaryti per ateinančius 21 dienų gauti sau atgal kelyje. (21 dienų apie tai, kaip ilgai jis trunka paversti elgesį į įpročio.)

load...
    Šiuo metu Jūs pastebėsite, kad esate ištroškę, arba kad jums reikia vonios pertraukos, Sustabdyti, ką darote ir gauti vandens gerti ar atsakyti gamtos ryšį. Pasaulyje nuolat suktis, ir jūsų vaikai išmoks - pavyzdį - kad mes tikrai reikia imtis gerai prižiūrėti save. Valgyti bent vieną patiekalą kiekvieną dieną, sėdi. Jei jūsų vaikai turi kažką, švelniai atkreipti juos iš šaldytuvo kryptimi. Gauk daugiau miegoti! Jūs niekada gauti viską kirto ne savo to-do sąrašą. Jūs niekada būti pasivijo. Sutinku, kad ir sau eiti miegoti pakankamai anksti, kad jums prisijungti aštuonių valandų miego. Išbandykite šį vos 21 dienų. Jūs būsite nustebinti visuose "užpildo" veiklą, kuri buvo laikančių jus bereikalingai vėlu.

Nors dauguma iš mūsų nori išlaikyti savo vaikus laimingi, mes dažnai siųsti jiems pranešimą, kad mes esame jų Genie butelyje, pasirengę patenkinti kiekvieną reikia momentą jis susidaro. Galų gale, tai tampa varginantis, ir apmaudas rinkinius.

Būtų puiku, jei galėtumėte pasilepinti masažu ar savaitgalį toli. Bet tuo tarpu, atsižvelgiant mažais žingsneliais link gydyti savo poreikius, jei jie nesvarbu, kiek kažkieno kito bus jums vadovauja daug sveikiau kryptimi.

Dabar eik ir gauti sau gražią stiklinę vandens!

Susan Stiffelman yra Parenting autorius be elektros kovų: Geriau džiaugsminga, tamprūs Kids viešint kietas, ramus ir prijungtas ir naują Vaikų auklėjimas akivaizdoje praktika Geriau sąmoningas, Pasitikintis, rūpestinga Kids (An Eckhart Tolle Edition). Ji yra šeimos terapeutas, tėvų treneris ir tarptautiniu mastu pripažintas garsiakalbis visų dalykų, susijusių su vaikais, paauglių ir vaikų auklėjimą.

Norėdami daugiau sužinoti apie savo interneto auklėjimo kursus ir paramos, apsilankykite savo Facebook puslapį arba užsiregistruoti savo laisvą naujienas.

load...