Su šiais patarimais sukurkite savo berniuko nakties rutiną | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Su šiais patarimais sukurkite savo berniuko nakties rutiną

Su šiais patarimais sukurkite savo berniuko nakties rutiną

Lopšelio klesti dėl rutinos, todėl turintys identišką miegą kasdieninį kiekvieną naktį netrukus taps gaiduką jam pradėti nutrūkusio į ramiau valstybės.

Pabandykite ir saugoti šią dieną ramus ir rami laiką, todėl, jei tėtis yra namuose, pabandykite ir apriboti Grubiańskie ir jaudulio, kuris vyksta sumą - o prilimpa prie ramina, puoselėti tokią veiklą, kaip laistyti sodą, daro įspūdį, ar žaisti "Aš seku". Venkite intensyvių judesių veiklą ir grubus house klausytis šiuo metu, bet skatinti juos po pietų.

Išbandykite ir tapti vakarienę maždaug tuo pačiu metu kiekvieną vakarą, o vėliau atlikti tuos pačius veiksmus, kol miegą

Vadovaukitės šiais patarimais

  • Sutvarkyti - išmokyti jį apvilko Jo paties patiekalų į kriauklę ar indaplovėje. Išdėstyti savo pižamą ir tualeto reikmenys ant lovos - tegul jums padėti. Paleisti vonioje - tegul Jums padėti (pastaba: niekada palikti jį ramybėje, vonios kambarys). Duok jam šiltą, ramina vonia arba pirtis su juo - pridėti levandų ar ramunėlių aliejaus lašą - keli kamino žaislai idealiai tinka vonios laiku - tai taip pat gražus laikas tėtis įsitraukti. Wrap jį sandariai šildomas rankšluostį, kai baigsite, ir nusausinkite jį giliai, tvirtais potėpiais. Deep slėgio veikla, pavyzdžiui, tai yra labiausiai naudinga padėti jam nusiraminti. Turite mėgstamą dainą, kad jūs visada dainuoti šiuo metu (pavyzdžiui, "Tai, kaip mes išdžiūti save...."). Masažas (jei jis leis jums) yra puikus būdas baigti ne Bathtime. Giliai slėgio liesti, tai dauguma iš mūsų, vienas iš efektyviausių būdų, siekiant nuraminti kai mes jausmas perkrautas. Masažas padidina tėvų-vaikų klijavimui, padeda vaikui nuraminti ir ramioje įspėjimo valstybės, ir taip skatina giliau miegoti. Susisiekite su Tarptautinės asociacijos Kūdikių Masažo Prancūzijoje: 011 - 787-0681 011 - 787-0681 detales, kurių jūsų vietovėje instruktorius. Turėti tam tikrą ramina, Lopšinė muzikos grojimo tyliai fone. Jei yra laiko prieš miegą, išlaikyti visą stimuliaciją iki minimumo, žaisti ramius žaidimus, pavyzdžiui, dėlionių ir krovimas žaidimų ir skaityti istorijas (ne dragon istorijas!) - bandyti likti "miego zoną". Siūlyti paskutinį gėrimo dienos (jeigu reikia). Paskutinis kelionė į vonią valytis dantis ir plauti rankas, yra vystyklų pokyčius, arba, jei amžius tinkama, Loo sustabdyti! - Padėkite jam pasirinkti knygą savo miegą istoriją (jei Amžius tinkamą). Prisiglausti ir pabučiuoti, ir į lovą - nėra pasakojimas, jei jis patenka į lovą ir po antklode! Skaityti prieš miegą istoriją, kuri yra tinkamas pagal amžių, o ne per baisu - prilimpa prie senų pasirinkimą (vaikams patinka tą pačią knygą vėl ir vėl). Geras patarimas yra padaryti sukurti pabaigą, reikalaujantį herojus / herojė taip pat miegą! Stenkitės ne gauti užsikabinęs į daugiau nei vieną istoriją. Paskutinis bučinys ir priglausti, o įmonė ir mylintis "labanakt". Palikite kai jūsų vaikas vis dar "laimingai miega", o ne mieguistas arba miega. (Jūs sukursite tik lūkesčių visada likti su juo, o tai gali tapti elgesio problema vėliau). Jums gali tekti uždaryti duris, jei jis išlaiko išeina iš kambario. Palikite naktį šviesa, taip, kad jis nėra paliktas tamsoje. Tikėtis tam tikros ašaros (ir nelyginis įniršis) - pop ir iš kambario duoti cuddles ir perdraudimo, bet lieka suderinamas su jūsų ribos - tai miego laikas!

load...

load...