Subtilus valgymas: kokie tėvai ir mokytojai turėtų žinoti | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Subtilus valgymas: kokie tėvai ir mokytojai turėtų žinoti

Subtilus valgymas: kokie tėvai ir mokytojai turėtų žinoti

Jums gali būti mama, kuris neturi nervingas valgytojas, bet jūs turite dienas ar kartus čia ir ten, kur jūsų vaikas atsisako valgyti arba atsisako valgyti tam tikrų maisto produktų arba maisto produktų grupes. Kai susiduriame su Grymaszenie ir, tam tikrais atvejais, tantrums, kaip vaikai nenori valgyti maistą, kurį norėtumėte jiems valgyti rezultatas, vienas tikisi, kad vaikas tiesiog išgyvena vieną iš tų "etapus", tačiau tai ne visada gali būti tas atvejis.

Taigi, kaip jūs žinote, jei turite vadinamąjį nervingas valgytojas?

Pirmiausia, akivaizdu nuorodos smulkmeniškas / nervingas valgytojas apima:

  • Atsisakymas valgyti Valgyti mažiau nei įprasta nepatinka Daržovės, vaisiai, mėsa ar pienas reikalaudami tą patį maistą kiekvieną valgį pirmenybę "greito maisto" sveikų maisto mesti tantrums valgio metu

Toks elgesys gali nustebinti ir rūpesčių tėvams, kurie nori užtikrinti sveikos mitybos įpročius!

load...
  • Svorio netekimas krūminiai augimo trūkumas gyvybinių maistinių medžiagų didesnė rizika užsikrėsti gedimo klestėti su prasta pažinimo plėtra mokymosi negalia vystymosi sulėtėjimą

Patarimai, auginantys vaiką, kuris valgo gerai

Yra būdų, kaip mokyti vaikus sveikos mitybos įpročius, kuris truks juos visą gyvenimą, ir tai reikalauja patikrinimo, kantrybės ir pasišventimo iš jūsų pusės.

Čia yra patarimų, kaip skatinti ir mokyti sveikos mitybos įpročius:

  • Tvarkyti valgymo nustatant nustatytus rupiniai ir užkandžiai kartus. Padėti savo vaikui pasirinkti sveiką maistą, kurį priimant teisingus maisto produktai būtų joms prieinama. Padaryti valgymo šeimos laiką leisdami visi šeimos nariai sėdi kartu ir valgyti tuos pačius patiekalus. Venkite televiziją ir kitas ramiai, kuris gali sukelti į maisto nesidomėjimą. Išmokite suprasti savo vaiko alkio signalus. Nuosekliai pasiūlyti naujų sveiką maistą, bet pristatyti vieną naują maisto vienu metu, o ne tarnauja visiškai naują patiekalą. Patiekite mažų porcijų dydžio įvedant naujų maisto produktų ir palaipsniui pereiti prie didesnių porcijų. Atsispirti noras suteikti savo vaikams saldumynų ir kepto maisto, kad skatinti juos valgyti. Atrodo įdomus, kūrybingų būdų šviesti savo vaiką apie sveiką mitybą naudą ir aktyvų gyvenimo būdą. Skatinti savigarbą ir savęs priėmimo ir niekada kritikuoti jūsų vaiko kūno tipą.

Pavyzdys, kad dirbo už mane yra, kai mano vaikai valgo kažką, kad yra geras ir sveikas, jie turi parodyti man savo raumenis. Taigi, jie lankstytis savo ranką ir jaučiu savo "raumenis". Tai leidžia jiems jaustis gerai ir tikrai skatina juos valgyti šiek tiek daugiau, kad jų "raumenys" auga šiek tiek didesnis.

Atlikdami šiuos veiksmus ir nustatyti gerą pavyzdį, kai jis ateina į savo mitybos įpročius, tėvai gali užtikrinti, kad vaikai mėgautis be streso santykius su maistu ilgą laiką!

load...

Daugiau informacijos

  • Sužinokite daugiau informacijos apie smulkmeniškas Restoranai svetainėje. Aplankykite Pediasure anketa "Facebook" puslapyje.

Atskleidimas: The Šiame puslapyje komentarų nėra gydytoją. Jūsų sveikatos priežiūros specialistas gali geriausiai įvertinti vaiko augimą ir vystymąsi. Jei turite kokių nors problemų ar klausimų, prašome kreiptis patarimo iš jūsų sveikatos priežiūros specialistas? Dėl produkto susijusių klausimų, kreipkitės į Abbott Nutrition pagalbos linija 0861 22 68 87.

load...