Vaisingumas 101: nėštumo pradžia | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Vaisingumas 101: nėštumo pradžia

Vaisingumas 101: nėštumo pradžia

Kai kurioms moterims, siekiant išvengti nėštumo sunku. Kitiems, tačiau pastoti vaikas gali būti sunkiau. Su tiek daug vaisingumo patarimų sukasi internete ir knygose ir žurnaluose, jis gali būti painu, ką reikia gauti, kad BFP (Big Fat teigiama).

Nors jūsų vaisingumas turi įtakos keletas veiksnių, čia yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, siekiant padidinti jūsų šansai mažėja nėščia kiekvieną mėnesį.

Šiukšlių kontraceptikus

Kai gimimo kontrolės metodai turi ilgesnę naujo tikslinimo laikotarpis, nei kiti, todėl reikia žinoti, kad galbūt ne pastoti iš karto. Šiuo metu ji užima moteriai hormonų stabilizuoti nutraukus kontracepcija skiriasi.

load...
  • Hormoniniai kontraceptikai - pavyzdžiui, geriamųjų kontraceptinių arba hormonų injekcijų gali turėti ilgesnį lag laikotarpį, o jūsų kūno naujo sureguliuoja. Jei turite implantuoto kontraceptikų, pavyzdžiui, Mirena, reikia pamatyti sveikatos priežiūros specialistui, kad jie būtų pašalinti. Jei buvo remdamasi barjerinių metodų (pavyzdžiui, prezervatyvus, Gaubtuvėlis, diafragmas ar kempinių), jums nereikia jaudintis dėl naujo tikslinimo laikotarpį. Tai nereiškia, kad jūs pastoti iš karto, nors. (Be to, būkite atsargūs, kad būtų išvengta lytiškai plintančių infekcijų, jei buvo remtis jomis įtaisai apsaugai.)

Sekti savo vaisingą periodą

    Grafas į priekį nuo pirmos dienos savo paskutinio laikotarpio. Vidutiniškai dauguma moterų ovuliacija 14 dienų po to, kai jie pirmą kartą pradeda sirgti mėnesinėmis. Jei turite reguliarių ciklų, dažnai galima įvertinti ovuliacijos metu dalijant savo ciklą per pusę. Pavyzdžiui, jei mėnesinės paprastai trunka 28 dienų, jums greičiausiai ovuliacija aplink savo ciklo 14 dieną (14 dienų po to, kai pradeda menstruacijos). Jei turite ilgesnį ciklą, galite ovuliacija taip vėlai, kaip 20 dienų po jūsų laikotarpis prasidėjo. Atsisiųskite ovuliacijos stebėjimo programą. Jei jums sunku išlaikyti savo ciklo kalendorių, kad programa padaryti tai už jus. Ieškoti "ovuliacijos tracker" ir rasti vieną, kuris tinka jums. Paimkite savo bazinę kūno temperatūrą. Jūsų kūnas temperatūra pakils šiek tiek, kai jūs ovuliacija. Laikyti termometrą jūsų lovoje, ir imtis savo temperatūros pirmas dalykas ryte, kai atsibunda. Užrašoma savo temperatūrą kiekvieną dieną. Jei pastebėsite smaigalys tarp, kuris trunka daugiau nei vieną dieną, jums gali būti ovuliacija. Vaisingumas yra didžiausias per dvi-tris dienas, kol jūsų bazinių temperatūros kilimo, todėl, jei galite stebėti kiekvieno mėnesio į mėnesį modelius, kai jūsų temperatūra pakyla, galite prognozuoti geriausias laikas pastoti. Sekite savo gimdos kaklelio gleivių. Tai skamba bruto, bet ji veikia. Kai jūsų makšties yra aiški ir tampri, kaip žaliavų kiaušinių baltymus, greičiausiai jūs derlingos ir turėtų planuoti lytinius kasdien nuo trijų iki penkių dienų nuo tos dienos, kai pastebėjo šį nuoseklumą savo patvirtinimą. Kai iškrovos tampa drumstas ir sausesnis, esate mažiau tikėtina, kad pastoti. Naudokite Ovuliacijos rinkinys. Tiesiog kaip pirkti nėštumo testą, galite pasiimti Ovuliacijos rinkinys vaistinėje.

Ar kūdikio šokis

Kai žinote, esate vaisingos, pradėti kūdikio šokiai! Kada ir kaip dažnai mylitės gali turėti įtakos, kaip greitai jums pastoti, todėl pabandykite šiuos patarimus:

  • Pradėti turintys nuolatinį šiek tiek seksas prieš ovuliaciją. Štai dalykas: kiaušinis yra perspektyvi apie 24 valandų, tačiau sperma gali išgyventi iki savaitės kiaušintakių. Įsitikinkite, kad jums nereikia praleisti savo fotografiją, pradėti bando įsivaizduoti keletą dienų iki manote, kad galite ovuliacija. Laikyti spermos tyrą. Tačiau tik todėl, kad sperma gali trukti iki savaitės nereiškia, kad jie tip-top formos tada. Norėdami kovoti su šia, siekia pasimylėti bent kas antrą dieną, o jūs derlinga. Greta vakaro žara. Nedarykite spermos darbą nuo svorio - vietoj atsistojus iš karto po to, atsigulti ir atsipalaiduoti per kelias minutes.

Testą

Kai ovuliacijos laikotarpis praėjo, laukimo žaidimas prasideda. Palaukite, kol jūsų kitą tikėtiną laikotarpį - jei jis nerodo, nėštumo testą ir pamatyti, kas atsitiks!

load...