Varguokite šias tris klaidas valgydami savo naujagimį naktį | LT.DSK-Support.COM
Tėvystė

Varguokite šias tris klaidas valgydami savo naujagimį naktį

Varguokite šias tris klaidas valgydami savo naujagimį naktį

Kai tampame pirmą kartą (ar net antrą arba trečią kartą) tėvams naujagimio, mes linkę nerimauti daug įvairių dalykų. Ar kūdikis valgo pakankamai ir pooping pakankamai? Jie miega per daug per dieną, ar ne pakankamai?

Visa tai gali tapti šiek tiek absoliuti. Tai proto neįtikėtinas, kad asmuo taip smulkutis mažytė gali paleisti mus nuskuręs ir padaryti mums klausimą viską.

Na, kaip mano dovana jums visiems naujiems tėvams ten (nesvarbu, ar tai tavo pirmasis Rodeo, ar ne), norėčiau perteikti šiek tiek išminties, kad aš sužinojau pirmą kartą per būdamas naujoji patronuojanti įmonė save, o taip pat per visus mano mokymą tapti vaikų miego konsultantas: paplitusių klaidų, kad jūs turėtumėte pabandyti išvengti kai maitinate savo naujagimį į nakties vidurį.

load...

Suklysti: įjungimas šviesos, kai ji turėtų būti naktį

Tai turbūt vienas iš blogiausių dalykų, aš galėjo padaryti...

Nors buvau bando pataisyti savo dieną prieš naktį painiavos procesą, buvau sabotažo savo pastangas sukant šviesas. Tai siunčia neteisingą signalą į savo mažyliui - vienas, kad tai reiškia; Pabusti! Leiskite bendrauti!

Nors aš rekomenduoju, kad tėvai, kad dienos metu šerti taip ryškiai, kaip įmanoma, per naktį aš siūlau, kad jūs atlikti pašarų ir viską, kas ateina kartu su juo tiek daug tamsos, kaip jūs galbūt galite. Kodėl? Kadangi mes norime kūdikis sužinoti, kad nakties laikas yra nuobodi ir turėtų būti laikas miegoti.

load...

Jei jums reikia bent šiek tiek šviesos, įsitikinkite, kad jis yra kiek įmanoma mažesnė ir jį išjungti, kai jums nebereikia ją. Tai padės išlaikyti jūsų kūdikio kūną miego zonoje.

Klaida du: Vėlyvas vakaras televizija

Žinoma, sėdi tamsoje, o jūsų kūdikis priima savo laiko kūdikį gali būti gana varginantis ir nuobodus. Aš žinau, aš maniau, įjungiant televizorių padėtų išlaikyti mane miega per pašarų, taip pat išlaikyti mane linksmina. Vaikinas, aš negalėjo būti labiau neteisinga. Tai turbūt vienas iš blogiausių dalykų, aš galėjo padaryti mano dukra miego įpročius naktį ir mano paties.

Televizijos lygus pramogų. Ji taip pat lygus stimuliacija per vaizdą ir garsą. Televizoriai skleidžia mėlyną šviesą, kuri stimuliuoja žmogaus smegenis. Taigi, nors aš bandžiau išlaikyti save linksmina, man buvo taip pat bunda mano smegenis (kaip ir mano dukra) todėl, kad daug sunkiau man grįžti miegoti, kai ji buvo sukišti atgal į savo lovelę.

Garsas taip pat buvo problema, nes ji sukėlė išsiblaškymas mano dukra. Ji turėjo būti sutelktas vien tik valgyti, vietoj to, ji buvo blaškosi tarp savo alkio ir visų veiksmų iš televizoriaus - kuris yra, kodėl kai kurie iš tų pirmųjų naktį kanalai paėmė amžinai.

Klaida trys: Padaryti akių kontaktą su savo vaiku

Norėdami padėti jums sukišti atgal į lovą anksčiau, aš rekomenduoju, kad jūs neturite padaryti akis arba pasitarkite su savo naujagimio per tuos viduryje nakties kanalai. Taip darydami jūs skatinti savo kūdikį ir sužadinti jos daugiau iš miego.

Nors mes nenorime padaryti kūdikį miego paspara (dangų, ne!), Mes taip pat norime, kad tiek ponas ar praleidžiate kibti į verslą ir valgyti, todėl jie gali eiti atgal miegoti, kai baigsite. Jei esate ne ieško ir šypsokis ar kalbėtis su savo kūdikiu, jis ar ji netrukus suprantame, kad naktį laikas yra gana nuobodu.

Tvirtinimo savo klaidas

Making minėta visi klaidų? Atsipalaiduokite, Jūs galite ją išspręsti. Didžioji dalykas, apie naujagimio yra tai, kad jie nebuvo aplink pernelyg ilgai suformuoti giliai įsišaknijusius įpročius. Šiąnakt, vadovaukitės patarimais aukščiau ir pradėti mokyti savo ryšulio džiaugsmo, kad nakties laikas yra skirta miegui ir dienos metu yra bendrauti ir žaisti (kaip ir daugelis, daug miega).

Jei randa, kad priėmimo perėjimą prie vis naujos patronuojančios yra šiek tiek sunkiau, nei jūs manėte, kad būtų, aš noriu jums žinoti, kad jūs esate ne vieni. Mes prieinami ir daugiau nei pasiruošęs padėti jums vadovauti savo kūdikį ant kelio į sveiką miegą įpročius.

Straipsnis Kredito Jennifer Snyderis Schindele, miego jausmas konsultantas

load...